Guavas
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6900 แคลอรี่ | 6.9 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 17250 แคลอรี่ | 17.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 34500 แคลอรี่ | 34.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 69000 แคลอรี่ | 69 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 172500 แคลอรี่ | 172.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 345000 แคลอรี่ | 345 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 690000 แคลอรี่ | 690 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Guavas = 69 กิโลแคลอรี
0.6g โปรตีน 0.6g ไขมัน 17.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
- Guavas, สตรอเบอร์รี่, ดิบแคลอรี่ · 69 kcal
โปรตีน · 0.58 g ไขมัน · 0.6 g คาร์โบไฮเดรต · 17.36 g - Guavas, ทั่วไป, ดิบแคลอรี่ · 68 kcal
โปรตีน · 2.55 g ไขมัน · 0.95 g คาร์โบไฮเดรต · 14.32 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.58 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.6 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 17.36 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.8 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 69 kcal |
| น้ำ | 80.66 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 5.4 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 21 mg |
| เหล็ก Fe | 0.22 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 17 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 27 mg |
| โพแทสเซียม K | 292 mg |
| โซเดียม Na | 37 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 90 IU |
| วิตามินเอ เร | 5 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 37 mg |
| Thiamin | 0.03 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.03 mg |
| ไนอาซิน | 0.6 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.172 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.055 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.253 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.005 g |
| ทรีโอนีน | 0.022 g |
| Isoleucine | 0.021 g |
| Leucine | 0.039 g |
| แอล-ไลซีน | 0.016 g |
| Methionine | 0.004 g |
| Phenylalanine | 0.001 g |
| Tyrosine | 0.007 g |
| วาลีน | 0.02 g |
| อาร์จินีน | 0.015 g |
| Histidine | 0.005 g |
| อะลานีน | 0.029 g |
| กรด aspartic | 0.037 g |
| กลูตาเมต | 0.076 g |
| Glycine | 0.029 g |
| Proline | 0.018 g |
| แถ | 0.017 g |
| น้ำตาล | |
| — | |