Cranberries

กรัมcalkcal
10 g 30800 แคลอรี่ 30.8 กิโลแคลอรี
25 g 77000 แคลอรี่ 77 กิโลแคลอรี
50 g 154000 แคลอรี่ 154 กิโลแคลอรี
100 g 308000 แคลอรี่ 308 กิโลแคลอรี
250 g 770000 แคลอรี่ 770 กิโลแคลอรี
500 g 1540000 แคลอรี่ 1540 กิโลแคลอรี
1000 g 3080000 แคลอรี่ 3080 กิโลแคลอรี


100 กรัม Cranberries = 308 กิโลแคลอรี

0.1g โปรตีน 1.4g ไขมัน 82.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน0.07 g
รวมไขมัน (ไขมัน)1.37 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง82.36 g
อื่น ๆ
เถ้า0.2 g
พลังงาน
พลังงาน308 kcal
น้ำ16 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม5.7 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca10 mg
เหล็ก Fe0.53 mg
แมกนีเซียม Mg5 mg
ฟอสฟอรัส P8 mg
โพแทสเซียม K40 mg
โซเดียม Na3 mg
สังกะสี Zn0.11 mg
ทองแดง Cu0.08 mg
แมงกานีส Mn0.265 mg
เกลือ Se0.5 mcg
วิตามิน
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.2 mg
Thiamin0.007 mg
ไรโบเฟลวิน0.016 mg
ไนอาซิน0.99 mg
กรดแพนโทธีนิค0.217 mg
วิตามินบี-60.038 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.103 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.198 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.658 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
น้ำตาล รวม65 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)1.07 mg
ลูทีน + zeaxanthin33 mcg
Choline รวม4 mg
วิตามิน K (phylloquinone)3.8 mcg