Coleslaw
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7800 แคลอรี่ | 7.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 19500 แคลอรี่ | 19.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 39000 แคลอรี่ | 39 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 78000 แคลอรี่ | 78 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 195000 แคลอรี่ | 195 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 390000 แคลอรี่ | 390 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 780000 แคลอรี่ | 780 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Coleslaw = 78 กิโลแคลอรี
1.3g โปรตีน 2.6g ไขมัน 12.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 1.29 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 2.61 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 12.41 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.19 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 78 kcal |
| น้ำ | 81.5 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.5 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 45 mg |
| เหล็ก Fe | 0.59 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 10 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 32 mg |
| โพแทสเซียม K | 181 mg |
| โซเดียม Na | 23 mg |
| สังกะสี Zn | 0.2 mg |
| ทองแดง Cu | 0.023 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.097 mg |
| เกลือ Se | 0.7 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 367 IU |
| Retinol | 41 mcg |
| วิตามินเอ เร | 53 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 32.7 mg |
| Thiamin | 0.066 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.062 mg |
| ไนอาซิน | 0.272 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.128 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.126 mg |
| โฟเลต รวม | 27 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 27 mcg |
| โฟเลต DFE | 27 mcg DFE |
| ไขมัน | 8 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.385 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.708 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.351 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.017 g |
| ทรีโอนีน | 0.048 g |
| Isoleucine | 0.061 g |
| Leucine | 0.082 g |
| แอล-ไลซีน | 0.072 g |
| Methionine | 0.019 g |
| Cystine | 0.015 g |
| Phenylalanine | 0.047 g |
| Tyrosine | 0.034 g |
| วาลีน | 0.062 g |
| อาร์จินีน | 0.07 g |
| Histidine | 0.029 g |
| อะลานีน | 0.046 g |
| กรด aspartic | 0.121 g |
| กลูตาเมต | 0.253 g |
| Glycine | 0.037 g |
| Proline | 0.155 g |
| แถ | 0.064 g |
| น้ำตาล | |
| ฟลูออไรด์ F | 10.6 mcg |
| แคโรทีน เบต้า | 138 mcg |