Clementines
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 แคลอรี่ | 4.7 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 11750 แคลอรี่ | 11.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 23500 แคลอรี่ | 23.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 47000 แคลอรี่ | 47 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 117500 แคลอรี่ | 117.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 235000 แคลอรี่ | 235 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 470000 แคลอรี่ | 470 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Clementines = 47 กิโลแคลอรี
0.9g โปรตีน 0.2g ไขมัน 12g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.85 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.15 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 12.02 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.4 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 47 kcal |
| น้ำ | 86.58 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.7 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 30 mg |
| เหล็ก Fe | 0.14 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 10 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 21 mg |
| โพแทสเซียม K | 177 mg |
| โซเดียม Na | 1 mg |
| สังกะสี Zn | 0.06 mg |
| ทองแดง Cu | 0.043 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.023 mg |
| เกลือ Se | 0.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 48.8 mg |
| Thiamin | 0.086 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.03 mg |
| ไนอาซิน | 0.636 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.151 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.075 mg |
| โฟเลต รวม | 24 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 24 mcg |
| โฟเลต DFE | 24 mcg DFE |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 5.96 g |
| น้ำตาล รวม | 9.18 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.2 mg |
| Choline รวม | 14 mg |
| Betaine | 0.1 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 1.59 g |
| ฟรักโทส | 1.64 g |