Chokecherries
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 แคลอรี่ | 15.6 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 39000 แคลอรี่ | 39 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 78000 แคลอรี่ | 78 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 156000 แคลอรี่ | 156 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 390000 แคลอรี่ | 390 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 780000 แคลอรี่ | 780 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1560000 แคลอรี่ | 1560 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Chokecherries = 156 กิโลแคลอรี
2.9g โปรตีน 1g ไขมัน 33.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
- Chokecherries, ดิบ, Pitted (Shoshone Bannock)แคลอรี่ · 156 kcal
โปรตีน · 2.89 g ไขมัน · 0.98 g คาร์โบไฮเดรต · 33.88 g - Chokecherries, ดิบ, Pitted (อินเดียเหนือที่ราบ)แคลอรี่ · 162 kcal
โปรตีน · 3.04 g ไขมัน · 1.69 g คาร์โบไฮเดรต · 33.62 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 2.89 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.98 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 33.88 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.75 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 156 kcal |
| น้ำ | 61.5 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 17 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 40 mg |
| เหล็ก Fe | 0.4 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 21 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 45 mg |
| โพแทสเซียม K | 309 mg |
| โซเดียม Na | 2 mg |
| สังกะสี Zn | 0.19 mg |
| ทองแดง Cu | 0.068 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.192 mg |
| เกลือ Se | 1.7 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 43 IU |
| วิตามินเอ เร | 2 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.7 mg |
| Thiamin | 0.029 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.058 mg |
| ไนอาซิน | 0.672 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.33 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.193 mg |
| โฟเลต รวม | 10 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 10 mcg |
| โฟเลต DFE | 10 mcg DFE |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 14.22 g |
| แคโรทีน เบต้า | 26 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.75 mg |
| Tocopherol แกมมา | 0.82 mg |
| Tocopherol เดลต้า | 0.07 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 29.3 mcg |
| Tocopherol เบต้า | 0.04 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 8.85 g |
| ฟรักโทส | 5.38 g |
| แป้ง | 0.87 g |