Burrito
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26000 แคลอรี่ | 26 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 65000 แคลอรี่ | 65 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 130000 แคลอรี่ | 130 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 260000 แคลอรี่ | 260 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 650000 แคลอรี่ | 650 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1300000 แคลอรี่ | 1300 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2600000 แคลอรี่ | 2600 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Burrito = 260 กิโลแคลอรี
8.6g โปรตีน 7.2g ไขมัน 40.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
- Burrito, ถั่วและเนยแข็ง, Microwavedแคลอรี่ · 260 kcal
โปรตีน · 8.6 g ไขมัน · 7.17 g คาร์โบไฮเดรต · 40.37 g - Burrito, เนื้อและถั่ว, แช่แข็งแคลอรี่ · 239 kcal
โปรตีน · 7.26 g ไขมัน · 9.61 g คาร์โบไฮเดรต · 30.84 g - Burrito, ถั่วและเนยแข็ง, แช่แข็งแคลอรี่ · 211 kcal
โปรตีน · 6.92 g ไขมัน · 5.94 g คาร์โบไฮเดรต · 32.4 g - Burrito, เนื้อและถั่ว, Microwavedแคลอรี่ · 298 kcal
โปรตีน · 8.73 g ไขมัน · 11.94 g คาร์โบไฮเดรต · 38.95 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 8.6 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 7.17 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 40.37 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.09 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 260 kcal |
| น้ำ | 41.77 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 10.4 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 68 mg |
| เหล็ก Fe | 3.61 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 43 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 78 mg |
| โพแทสเซียม K | 273 mg |
| โซเดียม Na | 637 mg |
| สังกะสี Zn | 1.12 mg |
| ทองแดง Cu | 0.276 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.583 mg |
| เกลือ Se | 14 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 231 IU |
| Retinol | 58 mcg |
| วิตามินเอ เร | 60 mcg RAE |
| Thiamin | 0.387 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.197 mg |
| ไนอาซิน | 2.636 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.004 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.108 mg |
| โฟเลต รวม | 74 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.05 mcg |
| กรดโฟลิค | 61 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 13 mcg |
| โฟเลต DFE | 116 mcg DFE |
| ไขมัน | 3 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 1.933 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 2.788 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.856 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.102 g |
| ทรีโอนีน | 0.25 g |
| Isoleucine | 0.339 g |
| Leucine | 0.621 g |
| แอล-ไลซีน | 0.312 g |
| Methionine | 0.158 g |
| Cystine | 0.145 g |
| Phenylalanine | 0.425 g |
| Tyrosine | 0.277 g |
| วาลีน | 0.387 g |
| อาร์จินีน | 0.344 g |
| Histidine | 0.208 g |
| อะลานีน | 0.276 g |
| กรด aspartic | 0.44 g |
| กลูตาเมต | 2.522 g |
| Glycine | 0.277 g |
| Proline | 0.909 g |
| แถ | 0.433 g |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 0.54 g |
| Maltose | 0.84 g |
| น้ำตาล รวม | 1.37 g |
| แคโรทีน เบต้า | 22 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.23 mg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 15 mcg |
| Choline รวม | 27.6 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 3 mcg |
| Betaine | 29.5 mg |
| แป้ง | 6.17 g |