Borage

กรัมcalkcal
10 g 2100 แคลอรี่ 2.1 กิโลแคลอรี
25 g 5250 แคลอรี่ 5.25 กิโลแคลอรี
50 g 10500 แคลอรี่ 10.5 กิโลแคลอรี
100 g 21000 แคลอรี่ 21 กิโลแคลอรี
250 g 52500 แคลอรี่ 52.5 กิโลแคลอรี
500 g 105000 แคลอรี่ 105 กิโลแคลอรี
1000 g 210000 แคลอรี่ 210 กิโลแคลอรี


100 กรัม Borage = 21 กิโลแคลอรี

1.8g โปรตีน 0.7g ไขมัน 3.1g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน1.8 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.7 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง3.06 g
อื่น ๆ
เถ้า1.44 g
พลังงาน
พลังงาน21 kcal
น้ำ93 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca93 mg
เหล็ก Fe3.3 mg
แมกนีเซียม Mg52 mg
ฟอสฟอรัส P53 mg
โพแทสเซียม K470 mg
โซเดียม Na80 mg
สังกะสี Zn0.2 mg
ทองแดง Cu0.13 mg
แมงกานีส Mn0.349 mg
เกลือ Se0.9 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU4200 IU
วิตามินเอ เร210 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม35 mg
Thiamin0.06 mg
ไรโบเฟลวิน0.15 mg
ไนอาซิน0.9 mg
กรดแพนโทธีนิค0.041 mg
วิตามินบี-60.084 mg
โฟเลต รวม13 mcg
โฟเลต อาหาร13 mcg
โฟเลต DFE13 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.17 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.211 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.109 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
—