Yautia (tannier)
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 แคลอรี่ | 9.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 24500 แคลอรี่ | 24.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 49000 แคลอรี่ | 49 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 98000 แคลอรี่ | 98 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 245000 แคลอรี่ | 245 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 490000 แคลอรี่ | 490 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 980000 แคลอรี่ | 980 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Yautia (tannier) = 98 กิโลแคลอรี
1.5g โปรตีน 0.4g ไขมัน 23.6g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 1.46 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.4 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 23.63 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.45 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 98 kcal |
| น้ำ | 73.06 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.5 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 9 mg |
| เหล็ก Fe | 0.98 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 24 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 51 mg |
| โพแทสเซียม K | 598 mg |
| โซเดียม Na | 21 mg |
| สังกะสี Zn | 0.5 mg |
| ทองแดง Cu | 0.257 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.186 mg |
| เกลือ Se | 0.7 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 8 IU |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 5.2 mg |
| Thiamin | 0.097 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.04 mg |
| ไนอาซิน | 0.667 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.209 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.237 mg |
| โฟเลต รวม | 17 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 17 mcg |
| โฟเลต DFE | 17 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.082 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| แคโรทีน เบต้า | 5 mcg |