Pepeao
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29800 แคลอรี่ | 29.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 74500 แคลอรี่ | 74.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 149000 แคลอรี่ | 149 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 298000 แคลอรี่ | 298 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 745000 แคลอรี่ | 745 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1490000 แคลอรี่ | 1490 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2980000 แคลอรี่ | 2980 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Pepeao = 298 กิโลแคลอรี
4.8g โปรตีน 0.4g ไขมัน 81g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 4.82 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.44 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 81.03 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.57 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 298 kcal |
| น้ำ | 11.14 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 113 mg |
| เหล็ก Fe | 6.14 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 146 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 116 mg |
| โพแทสเซียม K | 708 mg |
| โซเดียม Na | 70 mg |
| สังกะสี Zn | 7.52 mg |
| ทองแดง Cu | 5.07 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.151 mg |
| เกลือ Se | 45.3 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 1.4 mg |
| Thiamin | 0.826 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.35 mg |
| ไนอาซิน | 3 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 21.477 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.95 mg |
| โฟเลต รวม | 160 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 160 mcg |
| โฟเลต DFE | 160 mcg DFE |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |