Fireweed

กรัมcalkcal
10 g 10300 แคลอรี่ 10.3 กิโลแคลอรี
25 g 25750 แคลอรี่ 25.75 กิโลแคลอรี
50 g 51500 แคลอรี่ 51.5 กิโลแคลอรี
100 g 103000 แคลอรี่ 103 กิโลแคลอรี
250 g 257500 แคลอรี่ 257.5 กิโลแคลอรี
500 g 515000 แคลอรี่ 515 กิโลแคลอรี
1000 g 1030000 แคลอรี่ 1030 กิโลแคลอรี


100 กรัม Fireweed = 103 กิโลแคลอรี

4.7g โปรตีน 2.8g ไขมัน 19.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน4.71 g
รวมไขมัน (ไขมัน)2.75 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง19.22 g
อื่น ๆ
เถ้า2.54 g
พลังงาน
พลังงาน103 kcal
น้ำ70.78 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม10.6 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca429 mg
เหล็ก Fe2.4 mg
แมกนีเซียม Mg156 mg
ฟอสฟอรัส P108 mg
โพแทสเซียม K494 mg
โซเดียม Na34 mg
สังกะสี Zn2.66 mg
ทองแดง Cu0.32 mg
แมงกานีส Mn6.704 mg
เกลือ Se0.9 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU3598 IU
วิตามินเอ เร180 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม2.2 mg
Thiamin0.033 mg
ไรโบเฟลวิน0.137 mg
ไนอาซิน4.674 mg
กรดแพนโทธีนิค1.356 mg
วิตามินบี-60.632 mg
โฟเลต รวม112 mcg
โฟเลต อาหาร112 mcg
โฟเลต DFE112 mcg DFE
กรดอะมิโน
น้ำตาล