Feijoa

กรัมcalkcal
10 g 5500 แคลอรี่ 5.5 กิโลแคลอรี
25 g 13750 แคลอรี่ 13.75 กิโลแคลอรี
50 g 27500 แคลอรี่ 27.5 กิโลแคลอรี
100 g 55000 แคลอรี่ 55 กิโลแคลอรี
250 g 137500 แคลอรี่ 137.5 กิโลแคลอรี
500 g 275000 แคลอรี่ 275 กิโลแคลอรี
1000 g 550000 แคลอรี่ 550 กิโลแคลอรี


100 กรัม Feijoa = 55 กิโลแคลอรี

1g โปรตีน 0.6g ไขมัน 12.9g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน0.98 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.6 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง12.92 g
อื่น ๆ
เถ้า0.56 g
พลังงาน
พลังงาน55 kcal
น้ำ84.94 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม6.4 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca17 mg
เหล็ก Fe0.14 mg
แมกนีเซียม Mg9 mg
ฟอสฟอรัส P19 mg
โพแทสเซียม K172 mg
โซเดียม Na3 mg
สังกะสี Zn0.06 mg
ทองแดง Cu0.036 mg
แมงกานีส Mn0.084 mg
วิตามิน
วิตามินเอ IU6 IU
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม32.9 mg
Thiamin0.006 mg
ไรโบเฟลวิน0.018 mg
ไนอาซิน0.295 mg
กรดแพนโทธีนิค0.233 mg
วิตามินบี-60.067 mg
โฟเลต รวม23 mcg
โฟเลต อาหาร23 mcg
โฟเลต DFE23 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.148 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.081 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.194 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.01 g
ทรีโอนีน0.026 g
Isoleucine0.026 g
Leucine0.039 g
แอล-ไลซีน0.052 g
Methionine0.01 g
Cystine0.01 g
Phenylalanine0.026 g
Tyrosine0.013 g
วาลีน0.026 g
อาร์จินีน0.026 g
Histidine0.013 g
อะลานีน0.052 g
กรด aspartic0.104 g
กลูตาเมต0.182 g
Glycine0.039 g
Proline0.026 g
แถ0.039 g
น้ำตาล
ซูโครส2.93 g
น้ำตาล รวม8.2 g
แคโรทีน เบต้า2 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.16 mg
Cryptoxanthin เบต้า3 mcg
Lycopene5 mcg
ลูทีน + zeaxanthin27 mcg
Tocopherol แกมมา0.03 mg
วิตามิน K (phylloquinone)3.5 mcg
กลูโคส (ขึ้น)2.32 g
ฟรักโทส2.95 g