Chives
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31100 แคลอรี่ | 31.1 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 77750 แคลอรี่ | 77.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 155500 แคลอรี่ | 155.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 311000 แคลอรี่ | 311 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 777500 แคลอรี่ | 777.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1555000 แคลอรี่ | 1555 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3110000 แคลอรี่ | 3110 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Chives = 311 กิโลแคลอรี
21.2g โปรตีน 3.5g ไขมัน 64.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
- Chives, ตรึงแห้งแคลอรี่ · 311 kcal
โปรตีน · 21.2 g ไขมัน · 3.5 g คาร์โบไฮเดรต · 64.29 g - Chives, ดิบแคลอรี่ · 30 kcal
โปรตีน · 3.27 g ไขมัน · 0.73 g คาร์โบไฮเดรต · 4.35 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 21.2 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 3.5 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 64.29 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 9.01 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 311 kcal |
| น้ำ | 2 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 26.2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 813 mg |
| เหล็ก Fe | 20 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 640 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 518 mg |
| โพแทสเซียม K | 2960 mg |
| โซเดียม Na | 70 mg |
| สังกะสี Zn | 5.12 mg |
| ทองแดง Cu | 0.686 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.35 mg |
| เกลือ Se | 9.4 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 68300 IU |
| วิตามินเอ เร | 3415 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 660 mg |
| Thiamin | 0.9 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 1.5 mg |
| ไนอาซิน | 5.9 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 2.106 mg |
| วิตามินบี-6 | 1.996 mg |
| โฟเลต รวม | 108 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 108 mcg |
| โฟเลต DFE | 108 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.591 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.49 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.369 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.237 g |
| ทรีโอนีน | 0.831 g |
| Isoleucine | 0.899 g |
| Leucine | 1.265 g |
| แอล-ไลซีน | 1.058 g |
| Methionine | 0.231 g |
| Phenylalanine | 0.682 g |
| Tyrosine | 0.614 g |
| วาลีน | 0.936 g |
| อาร์จินีน | 1.533 g |
| Histidine | 0.366 g |
| อะลานีน | 0.957 g |
| กรด aspartic | 1.961 g |
| กลูตาเมต | 4.386 g |
| Glycine | 1.052 g |
| Proline | 1.401 g |
| แถ | 0.957 g |
| น้ำตาล | |
| — | |