ไส้กรอกไก่และหมูที่ตุรกี
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30700 แคลอรี่ | 30.7 กิโลแคลอรี |
25 g | 76750 แคลอรี่ | 76.75 กิโลแคลอรี |
50 g | 153500 แคลอรี่ | 153.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 307000 แคลอรี่ | 307 กิโลแคลอรี |
250 g | 767500 แคลอรี่ | 767.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 1535000 แคลอรี่ | 1535 กิโลแคลอรี |
1000 g | 3070000 แคลอรี่ | 3070 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ไส้กรอกไก่และหมูที่ตุรกี = 307 กิโลแคลอรี
22.7g โปรตีน 23g ไขมัน 0.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 22.7 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 23 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 0.7 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 2.7 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 307 kcal |
น้ำ | 50.9 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 32 mg |
เหล็ก Fe | 1.62 mg |
แมกนีเซียม Mg | 19 mg |
ฟอสฟอรัส P | 191 mg |
โพแทสเซียม K | 337 mg |
โซเดียม Na | 878 mg |
สังกะสี Zn | 3.17 mg |
ทองแดง Cu | 0.148 mg |
เกลือ Se | 21 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 1.1 mg |
Thiamin | 0.51 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.25 mg |
ไนอาซิน | 4.22 mg |
วิตามินบี-6 | 0.34 mg |
โฟเลต รวม | 4 mcg |
วิตามินบี-12 | 1.26 mcg |
โฟเลต อาหาร | 4 mcg |
โฟเลต DFE | 4 mcg DFE |
ไขมัน | 84 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 7.95 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 9.719 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 3.25 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.39 mg |
วิตามินดี | 79 IU |
วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 2 mcg |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 2 mcg |
Choline รวม | 79.9 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 5.7 mcg |
Betaine | 4.3 mg |