ไก่แพร่
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15800 แคลอรี่ | 15.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 39500 แคลอรี่ | 39.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 79000 แคลอรี่ | 79 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 158000 แคลอรี่ | 158 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 395000 แคลอรี่ | 395 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 790000 แคลอรี่ | 790 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1580000 แคลอรี่ | 1580 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ไก่แพร่ = 158 กิโลแคลอรี
18g โปรตีน 17.6g ไขมัน 4.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 18.01 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 17.56 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 4.05 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.97 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 158 kcal |
| น้ำ | 57.41 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.3 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 16 mg |
| เหล็ก Fe | 0.87 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 12 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 89 mg |
| โพแทสเซียม K | 106 mg |
| โซเดียม Na | 722 mg |
| สังกะสี Zn | 1.15 mg |
| ทองแดง Cu | 0.04 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.012 mg |
| เกลือ Se | 10.8 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 99 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| วิตามินเอ เร | 30 mcg RAE |
| Thiamin | 0.009 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.114 mg |
| ไนอาซิน | 2.748 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.43 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.15 mg |
| โฟเลต รวม | 3 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.13 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 3 mcg |
| โฟเลต DFE | 3 mcg DFE |
| ไขมัน | 56 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.23 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 4.8 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.35 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.197 g |
| ทรีโอนีน | 0.73 g |
| Isoleucine | 0.879 g |
| Leucine | 1.286 g |
| แอล-ไลซีน | 1.438 g |
| Methionine | 0.469 g |
| Cystine | 0.237 g |
| Phenylalanine | 0.687 g |
| Tyrosine | 0.568 g |
| วาลีน | 0.859 g |
| อาร์จินีน | 1.117 g |
| Histidine | 0.517 g |
| อะลานีน | 1.037 g |
| กรด aspartic | 1.58 g |
| กลูตาเมต | 2.586 g |
| Glycine | 1.166 g |
| Proline | 0.868 g |
| แถ | 0.626 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 0.47 g |