ไก่งวงไก่ย่าง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12000 แคลอรี่ | 12 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 30000 แคลอรี่ | 30 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 60000 แคลอรี่ | 60 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 120000 แคลอรี่ | 120 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 300000 แคลอรี่ | 300 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 600000 แคลอรี่ | 600 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1200000 แคลอรี่ | 1200 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ไก่งวงไก่ย่าง = 120 กิโลแคลอรี
17.6g โปรตีน 2.2g ไขมัน 6.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ไก่งวงไก่ย่าง, ไม่มีกระดูก, แช่แข็ง, ปรุงรส, เนื้ออ่อน และสีเข้ม, ดิบแคลอรี่ · 120 kcal
โปรตีน · 17.6 g ไขมัน · 2.2 g คาร์โบไฮเดรต · 6.4 g - ไก่งวงไก่ย่าง, ไม่มีกระดูก, แช่แข็ง, ปรุงรส, เนื้ออ่อน และสีเข้ม, คั่วแคลอรี่ · 155 kcal
โปรตีน · 21.32 g ไขมัน · 5.78 g คาร์โบไฮเดรต · 3.07 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 17.6 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 2.2 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 6.4 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 3.4 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 120 kcal |
| น้ำ | 70.4 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 1 mg |
| เหล็ก Fe | 2.1 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 20 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 158 mg |
| โพแทสเซียม K | 360 mg |
| โซเดียม Na | 678 mg |
| สังกะสี Zn | 1.91 mg |
| ทองแดง Cu | 0.088 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.017 mg |
| เกลือ Se | 26.5 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.04 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.12 mg |
| ไนอาซิน | 4.4 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.733 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.38 mg |
| โฟเลต รวม | 7 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.35 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 7 mcg |
| โฟเลต DFE | 7 mcg DFE |
| ไขมัน | 53 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.73 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.47 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.64 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.2 g |
| ทรีโอนีน | 0.782 g |
| Isoleucine | 0.915 g |
| Leucine | 1.402 g |
| แอล-ไลซีน | 1.657 g |
| Methionine | 0.509 g |
| Cystine | 0.183 g |
| Phenylalanine | 0.698 g |
| Tyrosine | 0.695 g |
| วาลีน | 0.934 g |
| อาร์จินีน | 1.227 g |
| Histidine | 0.549 g |
| อะลานีน | 1.089 g |
| กรด aspartic | 1.708 g |
| กลูตาเมต | 2.87 g |
| Glycine | 0.872 g |
| Proline | 0.731 g |
| แถ | 0.782 g |
| น้ำตาล | |
| — | |