แซนด์วิชและเบอร์เกอร์
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26900 แคลอรี่ | 26.9 กิโลแคลอรี |
25 g | 67250 แคลอรี่ | 67.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 134500 แคลอรี่ | 134.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 269000 แคลอรี่ | 269 กิโลแคลอรี |
250 g | 672500 แคลอรี่ | 672.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 1345000 แคลอรี่ | 1345 กิโลแคลอรี |
1000 g | 2690000 แคลอรี่ | 2690 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แซนด์วิชและเบอร์เกอร์ = 269 กิโลแคลอรี
18.3g โปรตีน 10.2g ไขมัน 25.8g คาร์โบไฮเดรต /100g
- แซนด์วิชและเบอร์เกอร์, แซนด์วิชเนื้อย่างชีสแคลอรี่ · 269 kcal
โปรตีน · 18.31 g ไขมัน · 10.23 g คาร์โบไฮเดรต · 25.78 g - แซนด์วิชและเบอร์เกอร์, สเต็กแซนวิชแคลอรี่ · 225 kcal
โปรตีน · 14.87 g ไขมัน · 6.9 g คาร์โบไฮเดรต · 25.47 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 18.31 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 10.23 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 25.78 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 2.18 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 269 kcal |
น้ำ | 43.5 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 104 mg |
เหล็ก Fe | 2.87 mg |
แมกนีเซียม Mg | 23 mg |
ฟอสฟอรัส P | 228 mg |
โพแทสเซียม K | 196 mg |
โซเดียม Na | 928 mg |
สังกะสี Zn | 3.05 mg |
ทองแดง Cu | 0.113 mg |
แมงกานีส Mn | 0.177 mg |
เกลือ Se | 19.5 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 110 IU |
Retinol | 33 mcg |
วิตามินเอ เร | 33 mcg RAE |
Thiamin | 0.22 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.26 mg |
ไนอาซิน | 3.35 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.39 mg |
วิตามินบี-6 | 0.19 mg |
โฟเลต รวม | 36 mcg |
วิตามินบี-12 | 1.17 mcg |
กรดโฟลิค | 13 mcg |
โฟเลต อาหาร | 23 mcg |
โฟเลต DFE | 45 mcg DFE |
ไขมัน | 44 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 5.13 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 2.08 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.99 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.212 g |
ทรีโอนีน | 0.728 g |
Isoleucine | 0.805 g |
Leucine | 1.424 g |
แอล-ไลซีน | 1.359 g |
Methionine | 0.433 g |
Cystine | 0.215 g |
Phenylalanine | 0.764 g |
Tyrosine | 0.616 g |
วาลีน | 0.908 g |
อาร์จินีน | 1.038 g |
Histidine | 0.593 g |
อะลานีน | 0.952 g |
กรด aspartic | 1.48 g |
กลูตาเมต | 3.358 g |
Glycine | 0.873 g |
Proline | 1.111 g |
แถ | 0.755 g |
น้ำตาล | |
— |