เนื้อกระจาย
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22300 แคลอรี่ | 22.3 กิโลแคลอรี |
25 g | 55750 แคลอรี่ | 55.75 กิโลแคลอรี |
50 g | 111500 แคลอรี่ | 111.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 223000 แคลอรี่ | 223 กิโลแคลอรี |
250 g | 557500 แคลอรี่ | 557.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 1115000 แคลอรี่ | 1115 กิโลแคลอรี |
1000 g | 2230000 แคลอรี่ | 2230 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เนื้อกระจาย = 223 กิโลแคลอรี
15.3g โปรตีน 16.3g ไขมัน 3.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 15.27 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 16.28 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.73 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 3.02 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 223 kcal |
น้ำ | 61.7 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.2 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 23 mg |
เหล็ก Fe | 2.06 mg |
แมกนีเซียม Mg | 24 mg |
ฟอสฟอรัส P | 116 mg |
โพแทสเซียม K | 259 mg |
โซเดียม Na | 724 mg |
สังกะสี Zn | 6.08 mg |
ทองแดง Cu | 0.101 mg |
เกลือ Se | 22.6 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 1 IU |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.2 mg |
Thiamin | 0.02 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.23 mg |
ไนอาซิน | 4.2 mg |
วิตามินบี-6 | 0.15 mg |
โฟเลต รวม | 8 mcg |
วิตามินบี-12 | 2.38 mcg |
โฟเลต อาหาร | 8 mcg |
โฟเลต DFE | 8 mcg DFE |
ไขมัน | 70 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 6.4 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 5.587 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.427 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 0.71 g |