เม้นท์คาร์ดามอม
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36800 แคลอรี่ | 36.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 92000 แคลอรี่ | 92 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 184000 แคลอรี่ | 184 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 368000 แคลอรี่ | 368 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 920000 แคลอรี่ | 920 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1840000 แคลอรี่ | 1840 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3680000 แคลอรี่ | 3680 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เม้นท์คาร์ดามอม = 368 กิโลแคลอรี
23.4g โปรตีน 30g ไขมัน 1.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 23.41 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 30.04 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 1.12 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 3.66 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 368 kcal |
| น้ำ | 41.77 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 717 mg |
| เหล็ก Fe | 0.41 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 27 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 468 mg |
| โพแทสเซียม K | 134 mg |
| โซเดียม Na | 628 mg |
| สังกะสี Zn | 2.81 mg |
| ทองแดง Cu | 0.031 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.008 mg |
| เกลือ Se | 14.5 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 1012 IU |
| Retinol | 297 mcg |
| วิตามินเอ เร | 298 mcg RAE |
| Thiamin | 0.013 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.32 mg |
| ไนอาซิน | 0.103 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.19 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.056 mg |
| โฟเลต รวม | 12 mcg |
| วิตามินบี-12 | 1.47 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 12 mcg |
| โฟเลต DFE | 12 mcg DFE |
| ไขมัน | 96 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 19.113 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 8.711 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.661 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.327 g |
| ทรีโอนีน | 0.888 g |
| Isoleucine | 1.145 g |
| Leucine | 2.26 g |
| แอล-ไลซีน | 2.139 g |
| Methionine | 0.569 g |
| Cystine | 0.132 g |
| Phenylalanine | 1.24 g |
| Tyrosine | 1.123 g |
| วาลีน | 1.482 g |
| อาร์จินีน | 0.881 g |
| Histidine | 0.829 g |
| อะลานีน | 0.675 g |
| กรด aspartic | 1.6 g |
| กลูตาเมต | 5.555 g |
| Glycine | 0.44 g |
| Proline | 2.594 g |
| แถ | 1.299 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 1.12 g |
| แคโรทีน เบต้า | 13 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.26 mg |
| วิตามินดี | 22 IU |
| วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.6 mcg |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.6 mcg |
| Choline รวม | 15.4 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.5 mcg |