เค้กข้าว
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 39200 แคลอรี่ | 39.2 กิโลแคลอรี |
25 g | 98000 แคลอรี่ | 98 กิโลแคลอรี |
50 g | 196000 แคลอรี่ | 196 กิโลแคลอรี |
100 g | 392000 แคลอรี่ | 392 กิโลแคลอรี |
250 g | 980000 แคลอรี่ | 980 กิโลแคลอรี |
500 g | 1960000 แคลอรี่ | 1960 กิโลแคลอรี |
1000 g | 3920000 แคลอรี่ | 3920 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เค้กข้าว = 392 กิโลแคลอรี
7.1g โปรตีน 4.3g ไขมัน 81.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 7.1 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 4.3 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 81.1 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.7 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 392 kcal |
น้ำ | 5.8 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 4.2 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 11 mg |
เหล็ก Fe | 1.49 mg |
แมกนีเซียม Mg | 131 mg |
ฟอสฟอรัส P | 360 mg |
โพแทสเซียม K | 428 mg |
โซเดียม Na | 71 mg |
สังกะสี Zn | 3 mg |
ทองแดง Cu | 0.445 mg |
เกลือ Se | 24.6 mcg |
วิตามิน | |
Thiamin | 0.06 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.16 mg |
ไนอาซิน | 7.81 mg |
วิตามินบี-6 | 0.15 mg |
โฟเลต รวม | 21 mcg |
โฟเลต อาหาร | 21 mcg |
โฟเลต DFE | 21 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.875 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.582 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.52 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 0.88 g |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 1.24 mg |
Choline รวม | 18.9 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 1.9 mcg |