เกร็ดขนมปังทอด
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39500 แคลอรี่ | 39.5 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 98750 แคลอรี่ | 98.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 197500 แคลอรี่ | 197.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 395000 แคลอรี่ | 395 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 987500 แคลอรี่ | 987.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1975000 แคลอรี่ | 1975 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3950000 แคลอรี่ | 3950 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เกร็ดขนมปังทอด = 395 กิโลแคลอรี
13.4g โปรตีน 5.3g ไขมัน 72g คาร์โบไฮเดรต /100g
- เกร็ดขนมปังทอด, แห้ง, ยัง, ล้วนแคลอรี่ · 395 kcal
โปรตีน · 13.35 g ไขมัน · 5.3 g คาร์โบไฮเดรต · 71.98 g - เกร็ดขนมปังทอด, แห้ง, ยัง, ปรุงรสแคลอรี่ · 383 kcal
โปรตีน · 14.13 g ไขมัน · 5.48 g คาร์โบไฮเดรต · 68.49 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 13.35 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 5.3 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 71.98 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.87 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 395 kcal |
| น้ำ | 6.51 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 4.5 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 183 mg |
| เหล็ก Fe | 4.83 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 43 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 165 mg |
| โพแทสเซียม K | 196 mg |
| โซเดียม Na | 732 mg |
| สังกะสี Zn | 1.45 mg |
| ทองแดง Cu | 0.255 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.919 mg |
| เกลือ Se | 25.2 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.967 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.403 mg |
| ไนอาซิน | 6.634 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.552 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.121 mg |
| โฟเลต รวม | 107 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.35 mcg |
| กรดโฟลิค | 82 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 25 mcg |
| โฟเลต DFE | 164 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 1.203 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.023 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.06 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.162 g |
| ทรีโอนีน | 0.427 g |
| Isoleucine | 0.544 g |
| Leucine | 0.963 g |
| แอล-ไลซีน | 0.43 g |
| Methionine | 0.232 g |
| Cystine | 0.278 g |
| Phenylalanine | 0.655 g |
| Tyrosine | 0.398 g |
| วาลีน | 0.6 g |
| อาร์จินีน | 0.552 g |
| Histidine | 0.296 g |
| อะลานีน | 0.483 g |
| กรด aspartic | 0.766 g |
| กลูตาเมต | 4.123 g |
| Glycine | 0.488 g |
| Proline | 1.366 g |
| แถ | 0.662 g |
| น้ำตาล | |
| Maltose | 1.92 g |
| น้ำตาล รวม | 6.2 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.08 mg |
| Tocopherol แกมมา | 0.76 mg |
| Tocopherol เดลต้า | 0.18 mg |
| Choline รวม | 14.6 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 6.6 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 1.1 mcg |
| Tocopherol เบต้า | 0.04 mg |
| Phytosterols | 8 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 1.82 g |
| ฟรักโทส | 2.46 g |
| แป้ง | 59.66 g |