Nachos
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 29800 แคลอรี่ | 29.8 กิโลแคลอรี |
25 g | 74500 แคลอรี่ | 74.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 149000 แคลอรี่ | 149 กิโลแคลอรี |
100 g | 298000 แคลอรี่ | 298 กิโลแคลอรี |
250 g | 745000 แคลอรี่ | 745 กิโลแคลอรี |
500 g | 1490000 แคลอรี่ | 1490 กิโลแคลอรี |
1000 g | 2980000 แคลอรี่ | 2980 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Nachos = 298 กิโลแคลอรี
8.2g โปรตีน 16.7g ไขมัน 29.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- อาหารอย่างรวดเร็ว, Nachos, มีพริก jalapeno และชีสแคลอรี่ · 298 kcal
โปรตีน · 8.24 g ไขมัน · 16.74 g คาร์โบไฮเดรต · 29.45 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, Nachos, อบเชยและน้ำตาลแคลอรี่ · 543 kcal
โปรตีน · 6.6 g ไขมัน · 33.01 g คาร์โบไฮเดรต · 58.16 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, Nachos, ชีส, ถั่ว, เนื้อดิน, และพริกแคลอรี่ · 223 kcal
โปรตีน · 7.76 g ไขมัน · 12.04 g คาร์โบไฮเดรต · 21.89 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, Nachos, ชีสแคลอรี่ · 306 kcal
โปรตีน · 8.05 g ไขมัน · 16.77 g คาร์โบไฮเดรต · 32.15 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 8.24 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 16.74 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 29.45 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 2.87 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 298 kcal |
น้ำ | 42.7 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 304 mg |
เหล็ก Fe | 1.2 mg |
แมกนีเซียม Mg | 53 mg |
ฟอสฟอรัส P | 193 mg |
โพแทสเซียม K | 144 mg |
โซเดียม Na | 851 mg |
สังกะสี Zn | 1.42 mg |
ทองแดง Cu | 0.085 mg |
แมงกานีส Mn | 0.215 mg |
เกลือ Se | 6.9 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 1991 IU |
Retinol | 217 mcg |
วิตามินเอ เร | 281 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.5 mg |
Thiamin | 0.06 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.24 mg |
ไนอาซิน | 1.39 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 1.2 mg |
วิตามินบี-6 | 0.18 mg |
โฟเลต รวม | 9 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.5 mcg |
โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
โฟเลต DFE | 9 mcg DFE |
ไขมัน | 41 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 6.872 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 7.061 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.973 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.074 g |
ทรีโอนีน | 0.291 g |
Isoleucine | 0.365 g |
Leucine | 0.88 g |
แอล-ไลซีน | 0.398 g |
Methionine | 0.181 g |
Cystine | 0.102 g |
Phenylalanine | 0.398 g |
Tyrosine | 0.344 g |
วาลีน | 0.45 g |
อาร์จินีน | 0.357 g |
Histidine | 0.256 g |
อะลานีน | 0.443 g |
กรด aspartic | 0.541 g |
กลูตาเมต | 1.69 g |
Glycine | 0.249 g |
Proline | 0.767 g |
แถ | 0.409 g |
น้ำตาล | |
— |