หมู, สด, ต่าง ๆ เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์, ไต
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10000 แคลอรี่ | 10 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 25000 แคลอรี่ | 25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 50000 แคลอรี่ | 50 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 100000 แคลอรี่ | 100 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 250000 แคลอรี่ | 250 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 500000 แคลอรี่ | 500 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1000000 แคลอรี่ | 1000 กิโลแคลอรี |
100 กรัม หมู สด ต่าง ๆ เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์ ไต = 100 กิโลแคลอรี
16.5g โปรตีน 3.3g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g
- หมู, สด, ต่าง ๆ เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์, ไต, ดิบแคลอรี่ · 100 kcal
โปรตีน · 16.46 g ไขมัน · 3.25 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - หมู, สด, ต่าง ๆ เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์, ไต, สุก, หูแคลอรี่ · 151 kcal
โปรตีน · 25.4 g ไขมัน · 4.7 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 16.46 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 3.25 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.17 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 100 kcal |
| น้ำ | 80.06 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 9 mg |
| เหล็ก Fe | 4.89 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 17 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 204 mg |
| โพแทสเซียม K | 229 mg |
| โซเดียม Na | 121 mg |
| สังกะสี Zn | 2.75 mg |
| ทองแดง Cu | 0.622 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.123 mg |
| เกลือ Se | 190 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 198 IU |
| Retinol | 59 mcg |
| วิตามินเอ เร | 59 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 13.3 mg |
| Thiamin | 0.34 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 1.697 mg |
| ไนอาซิน | 8.207 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 3.13 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.44 mg |
| โฟเลต รวม | 42 mcg |
| วิตามินบี-12 | 8.49 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 42 mcg |
| โฟเลต DFE | 42 mcg DFE |
| ไขมัน | 319 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 1.04 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.07 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.26 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.213 g |
| ทรีโอนีน | 0.682 g |
| Isoleucine | 0.879 g |
| Leucine | 1.477 g |
| แอล-ไลซีน | 1.185 g |
| Methionine | 0.353 g |
| Cystine | 0.361 g |
| Phenylalanine | 0.777 g |
| Tyrosine | 0.592 g |
| วาลีน | 0.948 g |
| อาร์จินีน | 1.011 g |
| Histidine | 0.395 g |
| อะลานีน | 1.035 g |
| กรด aspartic | 1.546 g |
| กลูตาเมต | 1.964 g |
| Glycine | 1.043 g |
| Proline | 1.019 g |
| แถ | 0.872 g |
| น้ำตาล | |
| — | |