สซาท่อลงพื้น
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6200 แคลอรี่ | 6.2 กิโลแคลอรี |
25 g | 15500 แคลอรี่ | 15.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 31000 แคลอรี่ | 31 กิโลแคลอรี |
100 g | 62000 แคลอรี่ | 62 กิโลแคลอรี |
250 g | 155000 แคลอรี่ | 155 กิโลแคลอรี |
500 g | 310000 แคลอรี่ | 310 กิโลแคลอรี |
1000 g | 620000 แคลอรี่ | 620 กิโลแคลอรี |
100 กรัม สซาท่อลงพื้น = 62 กิโลแคลอรี
0.5g โปรตีน 1.3g ไขมัน 13.6g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 0.5 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.3 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 13.63 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.4 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 62 kcal |
น้ำ | 84.17 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 11 mg |
เหล็ก Fe | 1.31 mg |
แมกนีเซียม Mg | 16 mg |
ฟอสฟอรัส P | 7 mg |
โพแทสเซียม K | 260 mg |
โซเดียม Na | 3 mg |
ทองแดง Cu | 0.21 mg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 40 IU |
วิตามินเอ เร | 2 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 38 mg |
Thiamin | 0.04 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.06 mg |
ไนอาซิน | 0.2 mg |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
— |