Carob
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54000 แคลอรี่ | 54 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 135000 แคลอรี่ | 135 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 270000 แคลอรี่ | 270 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 540000 แคลอรี่ | 540 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1350000 แคลอรี่ | 1350 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 2700000 แคลอรี่ | 2700 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 5400000 แคลอรี่ | 5400 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Carob = 540 กิโลแคลอรี
8.2g โปรตีน 31.4g ไขมัน 56.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 8.15 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 31.36 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 56.29 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.66 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 540 kcal |
| น้ำ | 1.54 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 3.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 303 mg |
| เหล็ก Fe | 1.29 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 36 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 126 mg |
| โพแทสเซียม K | 633 mg |
| โซเดียม Na | 107 mg |
| สังกะสี Zn | 3.53 mg |
| ทองแดง Cu | 0.183 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.14 mg |
| เกลือ Se | 5.2 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 10 IU |
| วิตามินเอ เร | 1 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.178 mg |
| ไนอาซิน | 1.04 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.75 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.13 mg |
| โฟเลต รวม | 21 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.28 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 21 mcg |
| โฟเลต DFE | 21 mcg DFE |
| ไขมัน | 1 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 29.018 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.483 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.295 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 34.11 g |
| แคโรทีน เบต้า | 5 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 1.57 mg |
| Choline รวม | 19 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 7.7 mcg |