วิกฤติด้านงา
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 51600 แคลอรี่ | 51.6 กิโลแคลอรี |
25 g | 129000 แคลอรี่ | 129 กิโลแคลอรี |
50 g | 258000 แคลอรี่ | 258 กิโลแคลอรี |
100 g | 516000 แคลอรี่ | 516 กิโลแคลอรี |
250 g | 1290000 แคลอรี่ | 1290 กิโลแคลอรี |
500 g | 2580000 แคลอรี่ | 2580 กิโลแคลอรี |
1000 g | 5160000 แคลอรี่ | 5160 กิโลแคลอรี |
100 กรัม วิกฤติด้านงา = 516 กิโลแคลอรี
11.6g โปรตีน 33.3g ไขมัน 50.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 11.6 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 33.3 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 50.3 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 2.6 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 516 kcal |
น้ำ | 2.2 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 7.7 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 639 mg |
เหล็ก Fe | 4.27 mg |
แมกนีเซียม Mg | 251 mg |
ฟอสฟอรัส P | 412 mg |
โพแทสเซียม K | 307 mg |
โซเดียม Na | 167 mg |
สังกะสี Zn | 3.76 mg |
ทองแดง Cu | 0.95 mg |
แมงกานีส Mn | 1.609 mg |
เกลือ Se | 4 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 6 IU |
Thiamin | 0.444 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.159 mg |
ไนอาซิน | 3.703 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.033 mg |
วิตามินบี-6 | 0.491 mg |
โฟเลต รวม | 51 mcg |
โฟเลต อาหาร | 51 mcg |
โฟเลต DFE | 51 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 4.662 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 12.571 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 14.591 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 31.17 g |
แคโรทีน เบต้า | 3 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.16 mg |
Choline รวม | 16.7 mg |