ราก chicory

กรัมcalkcal
10 g 7200 แคลอรี่ 7.2 กิโลแคลอรี
25 g 18000 แคลอรี่ 18 กิโลแคลอรี
50 g 36000 แคลอรี่ 36 กิโลแคลอรี
100 g 72000 แคลอรี่ 72 กิโลแคลอรี
250 g 180000 แคลอรี่ 180 กิโลแคลอรี
500 g 360000 แคลอรี่ 360 กิโลแคลอรี
1000 g 720000 แคลอรี่ 720 กิโลแคลอรี


100 กรัม ราก chicory = 72 กิโลแคลอรี

1.4g โปรตีน 0.2g ไขมัน 17.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน1.4 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.2 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง17.51 g
อื่น ๆ
เถ้า0.89 g
พลังงาน
พลังงาน72 kcal
น้ำ80 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.5 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca41 mg
เหล็ก Fe0.8 mg
แมกนีเซียม Mg22 mg
ฟอสฟอรัส P61 mg
โพแทสเซียม K290 mg
โซเดียม Na50 mg
สังกะสี Zn0.33 mg
ทองแดง Cu0.077 mg
แมงกานีส Mn0.233 mg
เกลือ Se0.7 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU6 IU
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม5 mg
Thiamin0.04 mg
ไรโบเฟลวิน0.03 mg
ไนอาซิน0.4 mg
กรดแพนโทธีนิค0.323 mg
วิตามินบี-60.241 mg
โฟเลต รวม23 mcg
โฟเลต อาหาร23 mcg
โฟเลต DFE23 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.048 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.004 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.087 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
น้ำตาล รวม8.73 g