ผักน้ำผลไม้ค็อกเทล
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1900 แคลอรี่ | 1.9 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 4750 แคลอรี่ | 4.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 9500 แคลอรี่ | 9.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 19000 แคลอรี่ | 19 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 47500 แคลอรี่ | 47.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 95000 แคลอรี่ | 95 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 190000 แคลอรี่ | 190 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ผักน้ำผลไม้ค็อกเทล = 19 กิโลแคลอรี
0.6g โปรตีน 0.1g ไขมัน 4.6g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.63 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.09 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 4.55 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.21 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 19 kcal |
| น้ำ | 93.52 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 11 mg |
| เหล็ก Fe | 0.42 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 11 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 17 mg |
| โพแทสเซียม K | 193 mg |
| โซเดียม Na | 198 mg |
| สังกะสี Zn | 0.2 mg |
| ทองแดง Cu | 0.2 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.1 mg |
| เกลือ Se | 0.5 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 1558 IU |
| วิตามินเอ เร | 78 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 27.7 mg |
| Thiamin | 0.043 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.028 mg |
| ไนอาซิน | 0.726 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.266 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.14 mg |
| โฟเลต รวม | 21 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 21 mcg |
| โฟเลต DFE | 21 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.013 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.014 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.038 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 3.3 g |
| แคโรทีน เบต้า | 830 mcg |
| แคโรทีน อัลฟา | 210 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.32 mg |
| Lycopene | 9660 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 80 mcg |
| Choline รวม | 7.2 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 5.3 mcg |