ล็คฟิช
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 8200 แคลอรี่ | 8.2 กิโลแคลอรี |
25 g | 20500 แคลอรี่ | 20.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 41000 แคลอรี่ | 41 กิโลแคลอรี |
100 g | 82000 แคลอรี่ | 82 กิโลแคลอรี |
250 g | 205000 แคลอรี่ | 205 กิโลแคลอรี |
500 g | 410000 แคลอรี่ | 410 กิโลแคลอรี |
1000 g | 820000 แคลอรี่ | 820 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ล็คฟิช = 82 กิโลแคลอรี
15.5g โปรตีน 1.8g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 15.5 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.75 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.65 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 82 kcal |
น้ำ | 80.1 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 236 mg |
เหล็ก Fe | 4.6 mg |
ฟอสฟอรัส P | 287 mg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 1202 IU |
Thiamin | 0.01 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.37 mg |
ไนอาซิน | 1.9 mg |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
— |