บาร์ธัญพืชข้าวและข้าวสาลี

กรัมcalkcal
10 g 40900 แคลอรี่ 40.9 กิโลแคลอรี
25 g 102250 แคลอรี่ 102.25 กิโลแคลอรี
50 g 204500 แคลอรี่ 204.5 กิโลแคลอรี
100 g 409000 แคลอรี่ 409 กิโลแคลอรี
250 g 1022500 แคลอรี่ 1022.5 กิโลแคลอรี
500 g 2045000 แคลอรี่ 2045 กิโลแคลอรี
1000 g 4090000 แคลอรี่ 4090 กิโลแคลอรี


100 กรัม บาร์ธัญพืชข้าวและข้าวสาลี = 409 กิโลแคลอรี

9.1g โปรตีน 9.1g ไขมัน 72.7g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน9.09 g
รวมไขมัน (ไขมัน)9.09 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง72.73 g
อื่น ๆ
เถ้า1.6 g
พลังงาน
พลังงาน409 kcal
น้ำ7.5 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca31 mg
เหล็ก Fe2.56 mg
แมกนีเซียม Mg46 mg
ฟอสฟอรัส P136 mg
โพแทสเซียม K143 mg
โซเดียม Na500 mg
สังกะสี Zn1.78 mg
ทองแดง Cu0.185 mg
แมงกานีส Mn1.407 mg
เกลือ Se24.9 mcg
วิตามิน
Thiamin0.682 mg
ไรโบเฟลวิน0.773 mg
ไนอาซิน9.091 mg
กรดแพนโทธีนิค0.064 mg
วิตามินบี-60.909 mg
โฟเลต รวม15 mcg
โฟเลต อาหาร15 mcg
โฟเลต DFE15 mcg DFE
กรดไขมัน monounsaturated รวม6.567 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด2.049 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
น้ำตาล รวม31.8 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)2.94 mg
Choline รวม22.4 mg
วิตามิน K (phylloquinone)1.2 mcg