น้ำหวานมะละกอ
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5700 แคลอรี่ | 5.7 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 14250 แคลอรี่ | 14.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 28500 แคลอรี่ | 28.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 57000 แคลอรี่ | 57 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 142500 แคลอรี่ | 142.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 285000 แคลอรี่ | 285 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 570000 แคลอรี่ | 570 กิโลแคลอรี |
100 กรัม น้ำหวานมะละกอ = 57 กิโลแคลอรี
0.2g โปรตีน 0.2g ไขมัน 14.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.17 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.15 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 14.51 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.15 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 57 kcal |
| น้ำ | 85.02 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.6 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 10 mg |
| เหล็ก Fe | 0.34 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 3 mg |
| โพแทสเซียม K | 31 mg |
| โซเดียม Na | 5 mg |
| สังกะสี Zn | 0.15 mg |
| ทองแดง Cu | 0.013 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.013 mg |
| เกลือ Se | 0.3 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 361 IU |
| วิตามินเอ เร | 18 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 3 mg |
| Thiamin | 0.006 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.004 mg |
| ไนอาซิน | 0.15 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.054 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.009 mg |
| โฟเลต รวม | 2 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 2 mcg |
| โฟเลต DFE | 2 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.047 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.041 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.035 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 13.91 g |
| แคโรทีน เบต้า | 91 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.24 mg |
| Cryptoxanthin เบต้า | 251 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 25 mcg |
| Choline รวม | 2 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 0.8 mcg |