น้ำส้มส้มโอ
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4300 แคลอรี่ | 4.3 กิโลแคลอรี |
25 g | 10750 แคลอรี่ | 10.75 กิโลแคลอรี |
50 g | 21500 แคลอรี่ | 21.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 43000 แคลอรี่ | 43 กิโลแคลอรี |
250 g | 107500 แคลอรี่ | 107.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 215000 แคลอรี่ | 215 กิโลแคลอรี |
1000 g | 430000 แคลอรี่ | 430 กิโลแคลอรี |
100 กรัม น้ำส้มส้มโอ = 43 กิโลแคลอรี
0.6g โปรตีน 0.1g ไขมัน 10.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 0.6 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.1 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 10.28 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.39 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 43 kcal |
น้ำ | 88.64 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.1 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 8 mg |
เหล็ก Fe | 0.46 mg |
แมกนีเซียม Mg | 10 mg |
ฟอสฟอรัส P | 14 mg |
โพแทสเซียม K | 158 mg |
โซเดียม Na | 3 mg |
สังกะสี Zn | 0.07 mg |
ทองแดง Cu | 0.076 mg |
แมงกานีส Mn | 0.017 mg |
เกลือ Se | 0.1 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 119 IU |
วิตามินเอ เร | 6 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 29.1 mg |
Thiamin | 0.056 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.03 mg |
ไนอาซิน | 0.336 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.14 mg |
วิตามินบี-6 | 0.023 mg |
โฟเลต รวม | 14 mcg |
โฟเลต อาหาร | 14 mcg |
โฟเลต DFE | 14 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.011 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.017 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.019 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 10.18 g |
แคโรทีน เบต้า | 20 mcg |
แคโรทีน อัลฟา | 4 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.14 mg |
Cryptoxanthin เบต้า | 98 mcg |
ลูทีน + zeaxanthin | 73 mcg |
Choline รวม | 6.2 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 0.1 mcg |