Pilinuts
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 71900 แคลอรี่ | 71.9 กิโลแคลอรี |
25 g | 179750 แคลอรี่ | 179.75 กิโลแคลอรี |
50 g | 359500 แคลอรี่ | 359.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 719000 แคลอรี่ | 719 กิโลแคลอรี |
250 g | 1797500 แคลอรี่ | 1797.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 3595000 แคลอรี่ | 3595 กิโลแคลอรี |
1000 g | 7190000 แคลอรี่ | 7190 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Pilinuts = 719 กิโลแคลอรี
10.8g โปรตีน 79.6g ไขมัน 4g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 10.8 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 79.55 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.98 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 2.91 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 719 kcal |
น้ำ | 2.77 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 145 mg |
เหล็ก Fe | 3.53 mg |
แมกนีเซียม Mg | 302 mg |
ฟอสฟอรัส P | 575 mg |
โพแทสเซียม K | 507 mg |
โซเดียม Na | 3 mg |
สังกะสี Zn | 2.97 mg |
ทองแดง Cu | 0.958 mg |
แมงกานีส Mn | 2.313 mg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 41 IU |
วิตามินเอ เร | 2 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.6 mg |
Thiamin | 0.913 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.093 mg |
ไนอาซิน | 0.519 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.479 mg |
วิตามินบี-6 | 0.115 mg |
โฟเลต รวม | 60 mcg |
โฟเลต อาหาร | 60 mcg |
โฟเลต DFE | 60 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 31.184 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 37.229 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 7.605 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.189 g |
ทรีโอนีน | 0.407 g |
Isoleucine | 0.483 g |
Leucine | 0.89 g |
แอล-ไลซีน | 0.369 g |
Methionine | 0.395 g |
Cystine | 0.189 g |
Phenylalanine | 0.497 g |
Tyrosine | 0.381 g |
วาลีน | 0.701 g |
อาร์จินีน | 1.516 g |
Histidine | 0.255 g |
อะลานีน | 0.509 g |
กรด aspartic | 1.222 g |
กลูตาเมต | 2.393 g |
Glycine | 0.65 g |
Proline | 0.471 g |
แถ | 0.599 g |
น้ำตาล | |
— |