ถั่วแมคคาเดเมีย

กรัมcalkcal
10 g 71800 แคลอรี่ 71.8 กิโลแคลอรี
25 g 179500 แคลอรี่ 179.5 กิโลแคลอรี
50 g 359000 แคลอรี่ 359 กิโลแคลอรี
100 g 718000 แคลอรี่ 718 กิโลแคลอรี
250 g 1795000 แคลอรี่ 1795 กิโลแคลอรี
500 g 3590000 แคลอรี่ 3590 กิโลแคลอรี
1000 g 7180000 แคลอรี่ 7180 กิโลแคลอรี


100 กรัม ถั่วแมคคาเดเมีย = 718 กิโลแคลอรี

7.9g โปรตีน 75.8g ไขมัน 13.8g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน7.91 g
รวมไขมัน (ไขมัน)75.77 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง13.82 g
อื่น ๆ
เถ้า1.14 g
พลังงาน
พลังงาน718 kcal
น้ำ1.36 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม8.6 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca85 mg
เหล็ก Fe3.69 mg
แมกนีเซียม Mg130 mg
ฟอสฟอรัส P188 mg
โพแทสเซียม K368 mg
โซเดียม Na5 mg
สังกะสี Zn1.3 mg
ทองแดง Cu0.756 mg
แมงกานีส Mn4.131 mg
เกลือ Se3.6 mcg
วิตามิน
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม1.2 mg
Thiamin1.195 mg
ไรโบเฟลวิน0.162 mg
ไนอาซิน2.473 mg
กรดแพนโทธีนิค0.758 mg
วิตามินบี-60.275 mg
โฟเลต รวม11 mcg
โฟเลต อาหาร11 mcg
โฟเลต DFE11 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว12.061 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม58.877 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด1.502 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.067 g
ทรีโอนีน0.37 g
Isoleucine0.314 g
Leucine0.602 g
แอล-ไลซีน0.018 g
Methionine0.023 g
Cystine0.006 g
Phenylalanine0.665 g
Tyrosine0.511 g
วาลีน0.363 g
อาร์จินีน1.402 g
Histidine0.195 g
อะลานีน0.388 g
กรด aspartic1.099 g
กลูตาเมต2.267 g
Glycine0.454 g
Proline0.468 g
แถ0.419 g
น้ำตาล
ซูโครส4.43 g
น้ำตาล รวม4.57 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.54 mg
Phytosterols116 mg
กลูโคส (ขึ้น)0.07 g
ฟรักโทส0.07 g
Campesterol8 mg
เบต้า-sitosterol108 mg
แป้ง1.05 g