กะทิ

กรัม	cal	kcal
10 g	23000 แคลอรี่	23 กิโลแคลอรี
25 g	57500 แคลอรี่	57.5 กิโลแคลอรี
50 g	115000 แคลอรี่	115 กิโลแคลอรี
100 g	230000 แคลอรี่	230 กิโลแคลอรี
250 g	575000 แคลอรี่	575 กิโลแคลอรี
500 g	1150000 แคลอรี่	1150 กิโลแคลอรี
1000 g	2300000 แคลอรี่	2300 กิโลแคลอรี

100 กรัม กะทิ = 230 กิโลแคลอรี

2.3g โปรตีน 23.8g ไขมัน 5.5g คาร์โบไฮเดรต /100g

ถั่ว, กะทิ, วัตถุดิบ (ของเหลวที่แสดงจากเนื้อยังและน้ำ)
แคลอรี่ · 230 kcal
โปรตีน · 2.29 g ไขมัน · 23.84 g คาร์โบไฮเดรต · 5.54 g
ถั่ว, กะทิ, น้ำแข็ง (ของเหลวแสดงจากเนื้อยังและน้ำ)
แคลอรี่ · 202 kcal
โปรตีน · 1.61 g ไขมัน · 20.8 g คาร์โบไฮเดรต · 5.58 g
ถั่ว, กะทิ, กระป๋อง (ของเหลวแสดงจากเนื้อยังและน้ำ)
แคลอรี่ · 197 kcal
โปรตีน · 2.02 g ไขมัน · 21.33 g คาร์โบไฮเดรต · 2.81 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	2.29 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	23.84 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	5.54 g
อื่น ๆ
เถ้า	0.72 g
พลังงาน
พลังงาน	230 kcal
น้ำ	67.62 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	2.2 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	16 mg
เหล็ก Fe	1.64 mg
แมกนีเซียม Mg	37 mg
ฟอสฟอรัส P	100 mg
โพแทสเซียม K	263 mg
โซเดียม Na	15 mg
สังกะสี Zn	0.67 mg
ทองแดง Cu	0.266 mg
แมงกานีส Mn	0.916 mg
เกลือ Se	6.2 mcg
วิตามิน
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	2.8 mg
Thiamin	0.026 mg
ไนอาซิน	0.76 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.183 mg
วิตามินบี-6	0.033 mg
โฟเลต รวม	16 mcg
โฟเลต อาหาร	16 mcg
โฟเลต DFE	16 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	21.14 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	1.014 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	0.261 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.027 g
ทรีโอนีน	0.083 g
Isoleucine	0.09 g
Leucine	0.17 g
แอล-ไลซีน	0.101 g
Methionine	0.043 g
Cystine	0.045 g
Phenylalanine	0.116 g
Tyrosine	0.071 g
วาลีน	0.139 g
อาร์จินีน	0.376 g
Histidine	0.053 g
อะลานีน	0.117 g
กรด aspartic	0.224 g
กลูตาเมต	0.524 g
Glycine	0.108 g
Proline	0.095 g
แถ	0.118 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม	3.34 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)	0.15 mg
Choline รวม	8.5 mg
วิตามิน K (phylloquinone)	0.1 mcg
Phytosterols	1 mg