ยีสต์

กรัม	cal	kcal
10 g	10500 แคลอรี่	10.5 กิโลแคลอรี
25 g	26250 แคลอรี่	26.25 กิโลแคลอรี
50 g	52500 แคลอรี่	52.5 กิโลแคลอรี
100 g	105000 แคลอรี่	105 กิโลแคลอรี
250 g	262500 แคลอรี่	262.5 กิโลแคลอรี
500 g	525000 แคลอรี่	525 กิโลแคลอรี
1000 g	1050000 แคลอรี่	1050 กิโลแคลอรี

100 กรัม ยีสต์ = 105 กิโลแคลอรี

8.4g โปรตีน 1.9g ไขมัน 18.1g คาร์โบไฮเดรต /100g

ตัวแทน leavening, ยีสต์, ของเบเกอร์, การบีบอัด
แคลอรี่ · 105 kcal
โปรตีน · 8.4 g ไขมัน · 1.9 g คาร์โบไฮเดรต · 18.1 g
ตัวแทน leavening, ยีสต์, ของเบเกอร์, แห้งใช้งานอยู่
แคลอรี่ · 325 kcal
โปรตีน · 40.44 g ไขมัน · 7.61 g คาร์โบไฮเดรต · 41.22 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	8.4 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	1.9 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	18.1 g
อื่น ๆ
เถ้า	1.8 g
พลังงาน
พลังงาน	105 kcal
น้ำ	69 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	8.1 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	19 mg
เหล็ก Fe	3.25 mg
แมกนีเซียม Mg	40 mg
ฟอสฟอรัส P	336 mg
โพแทสเซียม K	601 mg
โซเดียม Na	30 mg
สังกะสี Zn	9.97 mg
ทองแดง Cu	0.148 mg
แมงกานีส Mn	0.2 mg
เกลือ Se	8.1 mcg
วิตามิน
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	0.1 mg
Thiamin	1.88 mg
ไรโบเฟลวิน	1.13 mg
ไนอาซิน	12.3 mg
กรดแพนโทธีนิค	4.9 mg
วิตามินบี-6	0.43 mg
โฟเลต รวม	785 mcg
วิตามินบี-12	0.01 mcg
โฟเลต อาหาร	785 mcg
โฟเลต DFE	785 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	0.243 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	1.047 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	0.004 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.106 g
ทรีโอนีน	0.435 g
Isoleucine	0.476 g
Leucine	0.668 g
แอล-ไลซีน	0.69 g
Methionine	0.166 g
Cystine	0.112 g
Phenylalanine	0.407 g
Tyrosine	0.345 g
วาลีน	0.512 g
อาร์จินีน	0.462 g
Histidine	0.217 g
อะลานีน	0.553 g
กรด aspartic	0.853 g
กลูตาเมต	1.235 g
Glycine	0.407 g
Proline	0.357 g
แถ	0.413 g
น้ำตาล
Choline รวม	32 mg