ดื่มน้ำผักและผลไม้
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 400 แคลอรี่ | 0.4 กิโลแคลอรี |
25 g | 1000 แคลอรี่ | 1 กิโลแคลอรี |
50 g | 2000 แคลอรี่ | 2 กิโลแคลอรี |
100 g | 4000 แคลอรี่ | 4 กิโลแคลอรี |
250 g | 10000 แคลอรี่ | 10 กิโลแคลอรี |
500 g | 20000 แคลอรี่ | 20 กิโลแคลอรี |
1000 g | 40000 แคลอรี่ | 40 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ดื่มน้ำผักและผลไม้ = 4 กิโลแคลอรี
0g โปรตีน 0g ไขมัน 1.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 1.1 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.13 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 4 kcal |
น้ำ | 98.78 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 8 mg |
เหล็ก Fe | 0.3 mg |
แมกนีเซียม Mg | 1 mg |
ฟอสฟอรัส P | 1 mg |
โพแทสเซียม K | 24 mg |
โซเดียม Na | 14 mg |
สังกะสี Zn | 0.01 mg |
ทองแดง Cu | 0.012 mg |
แมงกานีส Mn | 0.005 mg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 2090 IU |
วิตามินเอ เร | 105 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 25.1 mg |
Thiamin | 0.001 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.001 mg |
ไนอาซิน | 0.013 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.007 mg |
วิตามินบี-6 | 0.004 mg |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 0.63 g |
แคโรทีน เบต้า | 1253 mcg |
แคโรทีน อัลฟา | 3 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 1.13 mg |
Lycopene | 144 mcg |
ลูทีน + zeaxanthin | 2 mcg |
Choline รวม | 0.2 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
วิตามินอี เพิ่ม | 1.12 mg |