มะเขือเทศ

กรัม	cal	kcal
10 g	3800 แคลอรี่	3.8 กิโลแคลอรี
25 g	9500 แคลอรี่	9.5 กิโลแคลอรี
50 g	19000 แคลอรี่	19 กิโลแคลอรี
100 g	38000 แคลอรี่	38 กิโลแคลอรี
250 g	95000 แคลอรี่	95 กิโลแคลอรี
500 g	190000 แคลอรี่	190 กิโลแคลอรี
1000 g	380000 แคลอรี่	380 กิโลแคลอรี

100 กรัม มะเขือเทศ = 38 กิโลแคลอรี

0.9g โปรตีน 0.6g ไขมัน 7.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

ซุป, มะเขือเทศ, แห้ง, ผสม, เตรียมน้ำ
แคลอรี่ · 38 kcal
โปรตีน · 0.93 g ไขมัน · 0.61 g คาร์โบไฮเดรต · 7.17 g
ซุป, มะเขือเทศ, โซเดียมต่ำ, น้ำ
แคลอรี่ · 30 kcal
โปรตีน · 0.79 g ไขมัน · 0.28 g คาร์โบไฮเดรต · 6.57 g
ซุป, มะเขือเทศ, กระป๋อง, ด้วยปริมาณเท่ากับนมไขมันต่ำ (2%)
แคลอรี่ · 55 kcal
โปรตีน · 2.49 g ไขมัน · 1.3 g คาร์โบไฮเดรต · 8.95 g
ซุป, มะเขือเทศ, กระป๋อง, เตรียมน้ำปริมาณเท่ากัน, พาณิชย์
แคลอรี่ · 30 kcal
โปรตีน · 0.79 g ไขมัน · 0.28 g คาร์โบไฮเดรต · 6.57 g
ซุป, มะเขือเทศ, กระป๋อง, บีบ, โซเดียมลดลง
แคลอรี่ · 65 kcal
โปรตีน · 1.61 g ไขมัน · 0.56 g คาร์โบไฮเดรต · 13.41 g
ซุป, มะเขือเทศ, กระป๋อง, บีบ
แคลอรี่ · 60 kcal
โปรตีน · 1.61 g ไขมัน · 0.56 g คาร์โบไฮเดรต · 13.41 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	0.93 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	0.61 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	7.17 g
อื่น ๆ
เถ้า	1.41 g
พลังงาน
พลังงาน	38 kcal
น้ำ	89.88 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	0.4 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	29 mg
เหล็ก Fe	0.18 mg
แมกนีเซียม Mg	10 mg
ฟอสฟอรัส P	33 mg
โพแทสเซียม K	111 mg
โซเดียม Na	356 mg
สังกะสี Zn	0.13 mg
ทองแดง Cu	0.034 mg
แมงกานีส Mn	0.036 mg
เกลือ Se	1.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU	314 IU
Retinol	5 mcg
วิตามินเอ เร	20 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	2 mg
Thiamin	0.105 mg
ไรโบเฟลวิน	0.175 mg
ไนอาซิน	0.926 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.183 mg
วิตามินบี-6	0.058 mg
โฟเลต รวม	11 mcg
วิตามินบี-12	0.06 mcg
โฟเลต อาหาร	11 mcg
โฟเลต DFE	11 mcg DFE
ไขมัน	2 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	0.286 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	0.237 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	0.063 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
น้ำตาล รวม	3.9 g
แคโรทีน เบต้า	174 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)	0.22 mg
Cryptoxanthin เบต้า	8 mcg
Lycopene	649 mcg
ลูทีน + zeaxanthin	32 mcg
Choline รวม	7.5 mg
วิตามิน K (phylloquinone)	0.8 mcg