กุ้งหัวโขน
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14300 แคลอรี่ | 14.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 35750 แคลอรี่ | 35.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 71500 แคลอรี่ | 71.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 143000 แคลอรี่ | 143 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 357500 แคลอรี่ | 357.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 715000 แคลอรี่ | 715 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1430000 แคลอรี่ | 1430 กิโลแคลอรี |
100 กรัม กุ้งหัวโขน = 143 กิโลแคลอรี
26.4g โปรตีน 1.9g ไขมัน 3.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ครัสเตเชีย, กุ้งหัวโขน, พันธุ์ผสม, สุก, ความร้อนที่ชุ่มชื่นแคลอรี่ · 143 kcal
โปรตีน · 26.41 g ไขมัน · 1.94 g คาร์โบไฮเดรต · 3.12 g - ครัสเตเชีย, กุ้งหัวโขน, พันธุ์ผสม, ดิบแคลอรี่ · 112 kcal
โปรตีน · 20.6 g ไขมัน · 1.51 g คาร์โบไฮเดรต · 2.43 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 26.41 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.94 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.12 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.78 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 143 kcal |
| น้ำ | 66.76 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 63 mg |
| เหล็ก Fe | 1.41 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 51 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 229 mg |
| โพแทสเซียม K | 208 mg |
| โซเดียม Na | 227 mg |
| สังกะสี Zn | 7.27 mg |
| ทองแดง Cu | 0.415 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.018 mg |
| เกลือ Se | 59.2 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 20 IU |
| Retinol | 6 mcg |
| วิตามินเอ เร | 6 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 2.1 mg |
| Thiamin | 0.009 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.056 mg |
| ไนอาซิน | 4.898 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.404 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.173 mg |
| โฟเลต รวม | 1 mcg |
| วิตามินบี-12 | 4.04 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 1 mcg |
| โฟเลต DFE | 1 mcg DFE |
| ไขมัน | 90 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.303 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.353 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.756 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.368 g |
| ทรีโอนีน | 1.065 g |
| Isoleucine | 1.276 g |
| Leucine | 2.092 g |
| แอล-ไลซีน | 2.295 g |
| Methionine | 0.744 g |
| Cystine | 0.296 g |
| Phenylalanine | 1.111 g |
| Tyrosine | 0.879 g |
| วาลีน | 1.238 g |
| อาร์จินีน | 2.303 g |
| Histidine | 0.537 g |
| อะลานีน | 1.492 g |
| กรด aspartic | 2.726 g |
| กลูตาเมต | 4.496 g |
| Glycine | 1.589 g |
| Proline | 0.87 g |
| แถ | 1.035 g |
| น้ำตาล | |
| — | |