Pretzels
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 45800 แคลอรี่ | 45.8 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 114500 แคลอรี่ | 114.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 229000 แคลอรี่ | 229 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 458000 แคลอรี่ | 458 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1145000 แคลอรี่ | 1145 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 2290000 แคลอรี่ | 2290 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 4580000 แคลอรี่ | 4580 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Pretzels = 458 กิโลแคลอรี
7.5g โปรตีน 16.7g ไขมัน 70.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ขนมขบเคี้ยว, Pretzels, ยาก, ของ confectioner เคลือบ, รสช็อคโกแลตแคลอรี่ · 458 kcal
โปรตีน · 7.5 g ไขมัน · 16.7 g คาร์โบไฮเดรต · 70.9 g - ขนมขบเคี้ยว, Pretzels, ยาก, ล้วน, เค็มแคลอรี่ · 380 kcal
โปรตีน · 10.34 g ไขมัน · 2.63 g คาร์โบไฮเดรต · 79.76 g - ขนมขบเคี้ยว, Pretzels, ยาก, ทั้งข้าวสาลีแคลอรี่ · 362 kcal
โปรตีน · 11.1 g ไขมัน · 2.6 g คาร์โบไฮเดรต · 81.2 g - ขนมขบเคี้ยว, Pretzels, ยาก, ล้วน, ทำ ด้วยแป้งค่อน, Unsaltedแคลอรี่ · 381 kcal
โปรตีน · 9.1 g ไขมัน · 3.5 g คาร์โบไฮเดรต · 79.2 g - ขนมขบเคี้ยว, Pretzels, ยาก, ล้วน, ทำ ด้วยแป้ง unenriched, เค็มแคลอรี่ · 381 kcal
โปรตีน · 9.1 g ไขมัน · 3.5 g คาร์โบไฮเดรต · 79.2 g - ขนมขบเคี้ยว, Pretzels, ยาก, ล้วน, ทำ ด้วยแป้ง unenriched, Unsaltedแคลอรี่ · 381 kcal
โปรตีน · 9.1 g ไขมัน · 3.5 g คาร์โบไฮเดรต · 79.2 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 7.5 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 16.7 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 70.9 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.2 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 458 kcal |
| น้ำ | 2.5 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 74 mg |
| เหล็ก Fe | 2 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 41 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 145 mg |
| โพแทสเซียม K | 225 mg |
| โซเดียม Na | 569 mg |
| สังกะสี Zn | 0.92 mg |
| ทองแดง Cu | 0.302 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.562 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 10 IU |
| วิตามินเอ เร | 1 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.099 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.2 mg |
| ไนอาซิน | 0.8 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.759 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.172 mg |
| โฟเลต รวม | 9 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
| โฟเลต DFE | 9 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 7.68 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 5.39 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.15 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.096 g |
| ทรีโอนีน | 0.251 g |
| Isoleucine | 0.287 g |
| Leucine | 0.531 g |
| แอล-ไลซีน | 0.253 g |
| Methionine | 0.131 g |
| Cystine | 0.147 g |
| Phenylalanine | 0.357 g |
| Tyrosine | 0.234 g |
| วาลีน | 0.332 g |
| อาร์จินีน | 0.306 g |
| Histidine | 0.163 g |
| อะลานีน | 0.274 g |
| กรด aspartic | 0.42 g |
| กลูตาเมต | 2.183 g |
| Glycine | 0.268 g |
| Proline | 0.743 g |
| แถ | 0.365 g |
| น้ำตาล | |
| — | |