ฝรั่งหวาน
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 49600 แคลอรี่ | 49.6 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 124000 แคลอรี่ | 124 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 248000 แคลอรี่ | 248 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 496000 แคลอรี่ | 496 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1240000 แคลอรี่ | 1240 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 2480000 แคลอรี่ | 2480 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 4960000 แคลอรี่ | 4960 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ฝรั่งหวาน = 496 กิโลแคลอรี
3.5g โปรตีน 24.7g ไขมัน 64.8g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 3.5 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 24.7 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 64.83 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.97 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 496 kcal |
| น้ำ | 4 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 3.5 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 71 mg |
| เหล็ก Fe | 2.55 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 65 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 145 mg |
| โพแทสเซียม K | 925 mg |
| โซเดียม Na | 35 mg |
| สังกะสี Zn | 0.53 mg |
| ทองแดง Cu | 0.412 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.349 mg |
| เกลือ Se | 2.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 23674 IU |
| วิตามินเอ เร | 1184 mcg RAE |
| Thiamin | 0.088 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.161 mg |
| ไนอาซิน | 2.088 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 1.551 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.535 mg |
| โฟเลต รวม | 37 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 37 mcg |
| โฟเลต DFE | 37 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 2.207 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 9.12 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 12.238 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.059 g |
| ทรีโอนีน | 0.243 g |
| Isoleucine | 0.246 g |
| Leucine | 0.359 g |
| แอล-ไลซีน | 0.24 g |
| Methionine | 0.122 g |
| Cystine | 0.039 g |
| Phenylalanine | 0.294 g |
| Tyrosine | 0.202 g |
| วาลีน | 0.32 g |
| อาร์จินีน | 0.228 g |
| Histidine | 0.092 g |
| อะลานีน | 0.267 g |
| กรด aspartic | 0.839 g |
| กลูตาเมต | 0.48 g |
| Glycine | 0.222 g |
| Proline | 0.216 g |
| แถ | 0.255 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 7 g |
| แคโรทีน เบต้า | 14204 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 9.82 mg |
| Choline รวม | 36.6 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 24.5 mcg |
| Phytosterols | 12 mg |