ข้าวโพดตาม

กรัม	cal	kcal
10 g	49900 แคลอรี่	49.9 กิโลแคลอรี
25 g	124750 แคลอรี่	124.75 กิโลแคลอรี
50 g	249500 แคลอรี่	249.5 กิโลแคลอรี
100 g	499000 แคลอรี่	499 กิโลแคลอรี
250 g	1247500 แคลอรี่	1247.5 กิโลแคลอรี
500 g	2495000 แคลอรี่	2495 กิโลแคลอรี
1000 g	4990000 แคลอรี่	4990 กิโลแคลอรี

100 กรัม ข้าวโพดตาม = 499 กิโลแคลอรี

7.7g โปรตีน 22.6g ไขมัน 65.1g คาร์โบไฮเดรต /100g

ขนมขบเคี้ยว, ข้าวโพดตาม, Extruded, รสชาติหอม
แคลอรี่ · 499 kcal
โปรตีน · 7.7 g ไขมัน · 22.6 g คาร์โบไฮเดรต · 65.1 g
ขนมขบเคี้ยว, ข้าวโพดตาม, Extruded, ชิ, ล้วน
แคลอรี่ · 518 kcal
โปรตีน · 6.03 g ไขมัน · 28.41 g คาร์โบไฮเดรต · 63.01 g
ขนมขบเคี้ยว, ข้าวโพดตาม, Extruded, กรวย, Nacho รส
แคลอรี่ · 536 kcal
โปรตีน · 6.5 g ไขมัน · 31.7 g คาร์โบไฮเดรต · 57.3 g
ขนมขบเคี้ยว, ข้าวโพดตาม, Extruded, ชิ, รสบาร์บีคิว
แคลอรี่ · 523 kcal
โปรตีน · 7 g ไขมัน · 32.7 g คาร์โบไฮเดรต · 56.2 g
ขนมขบเคี้ยว, ข้าวโพดตาม, Extruded, Puffs หรือบิด, รสชีส
แคลอรี่ · 565 kcal
โปรตีน · 5.83 g ไขมัน · 37.11 g คาร์โบไฮเดรต · 52.38 g
ขนมขบเคี้ยว, ข้าวโพดตาม, Extruded, ชิ, รสบาร์บีคิว, ทำ ด้วยแป้ง masa อุดม
แคลอรี่ · 523 kcal
โปรตีน · 7 g ไขมัน · 32.7 g คาร์โบไฮเดรต · 56.2 g
ขนมขบเคี้ยว, ข้าวโพดตาม, Extruded, ชิ, Unsalted
แคลอรี่ · 557 kcal
โปรตีน · 6.6 g ไขมัน · 33.4 g คาร์โบไฮเดรต · 57.4 g
ขนมขบเคี้ยว, ข้าวโพดตาม, Extruded, กรวย, ล้วน
แคลอรี่ · 510 kcal
โปรตีน · 5.8 g ไขมัน · 26.9 g คาร์โบไฮเดรต · 62.9 g
ขนมขบเคี้ยว, ข้าวโพดตาม, Extruded, Puffs หรือบิด, รสชีส, Unenriched
แคลอรี่ · 558 kcal
โปรตีน · 5.76 g ไขมัน · 35.76 g คาร์โบไฮเดรต · 54.1 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	7.7 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	22.6 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	65.1 g
อื่น ๆ
เถ้า	2.6 g
พลังงาน
พลังงาน	499 kcal
น้ำ	2 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	3.9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	29 mg
เหล็ก Fe	3.72 mg
แมกนีเซียม Mg	28 mg
ฟอสฟอรัส P	72 mg
โพแทสเซียม K	143 mg
โซเดียม Na	950 mg
สังกะสี Zn	0.33 mg
ทองแดง Cu	0.118 mg
แมงกานีส Mn	0.202 mg
เกลือ Se	10.6 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU	120 IU
Retinol	2 mcg
วิตามินเอ เร	8 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	1.8 mg
Thiamin	0.22 mg
ไรโบเฟลวิน	0.31 mg
ไนอาซิน	3.18 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.262 mg
วิตามินบี-6	0.148 mg
โฟเลต รวม	110 mcg
กรดโฟลิค	94 mcg
โฟเลต อาหาร	16 mcg
โฟเลต DFE	176 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	4.34 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	13.36 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	3.14 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.059 g
ทรีโอนีน	0.288 g
Isoleucine	0.284 g
Leucine	0.906 g
แอล-ไลซีน	0.241 g
Methionine	0.154 g
Cystine	0.134 g
Phenylalanine	0.378 g
Tyrosine	0.31 g
วาลีน	0.386 g
อาร์จินีน	0.402 g
Histidine	0.232 g
อะลานีน	0.548 g
กรด aspartic	0.57 g
กลูตาเมต	1.445 g
Glycine	0.314 g
Proline	0.646 g
แถ	0.369 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม	4.83 g
แคโรทีน เบต้า	51 mcg
แคโรทีน อัลฟา	33 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)	2.69 mg
ลูทีน + zeaxanthin	879 mcg
Choline รวม	21.3 mg
วิตามิน K (phylloquinone)	5.1 mcg