แคลอรี่
คุณต้องการหาจำนวนแคลอรี่ใน คุกกี้, ช็อกโกแลตชิป, ตู้เย็นและแป้ง. นี้เป็นสถานที่เหมาะสม
มัน ประกอบด้วย 443 กิโลแคลอรี, 4.4 กรัมโปรตีน 61.4 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 20.4 กรัมของไขมันทั้งหมด, ต่อ 100 กรัม.
4.4g โปรตีน 20.4g ไขมัน 61.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 4.4 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 20.4 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 61.4 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.1 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 443 kcal |
| น้ำ | 12.7 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.5 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 25 mg |
| เหล็ก Fe | 2.25 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 24 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 69 mg |
| โพแทสเซียม K | 180 mg |
| โซเดียม Na | 209 mg |
| สังกะสี Zn | 0.5 mg |
| ทองแดง Cu | 0.18 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.373 mg |
| เกลือ Se | 5 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 59 IU |
| Retinol | 18 mcg |
| วิตามินเอ เร | 18 mcg RAE |
| Thiamin | 0.187 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.191 mg |
| ไนอาซิน | 1.975 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.308 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.038 mg |
| โฟเลต รวม | 57 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.08 mcg |
| กรดโฟลิค | 48 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
| โฟเลต DFE | 91 mcg DFE |
| ไขมัน | 24 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 6.729 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 10.414 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.172 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.059 g |
| ทรีโอนีน | 0.149 g |
| Isoleucine | 0.19 g |
| Leucine | 0.328 g |
| แอล-ไลซีน | 0.2 g |
| Methionine | 0.089 g |
| Cystine | 0.088 g |
| Phenylalanine | 0.218 g |
| Tyrosine | 0.146 g |
| วาลีน | 0.22 g |
| อาร์จินีน | 0.181 g |
| Histidine | 0.09 g |
| อะลานีน | 0.158 g |
| กรด aspartic | 0.26 g |
| กลูตาเมต | 1.202 g |
| Glycine | 0.143 g |
| Proline | 0.409 g |
| แถ | 0.246 g |
| น้ำตาล | |
| คาเฟอีน | 9 mg |
| Theobromine | 72 mg |