Šunka
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12200 Kalórie | 12.2 Kilokalórie |
| 25 g | 30500 Kalórie | 30.5 Kilokalórie |
| 50 g | 61000 Kalórie | 61 Kilokalórie |
| 100 g | 122000 Kalórie | 122 Kilokalórie |
| 250 g | 305000 Kalórie | 305 Kilokalórie |
| 500 g | 610000 Kalórie | 610 Kilokalórie |
| 1000 g | 1220000 Kalórie | 1220 Kilokalórie |
100 Gramov Šunka = 122 Kilokalórie
17.9g bielkoviny 2.4g tuky 7.3g sacharidy /100g
- Šunka, Med, Údené, VarenéKalórie · 122 kcal
bielkoviny · 17.93 g tuky · 2.37 g sacharidy · 7.27 g - Šunka, Plátky, Pravidelný (približne 11% tuku)Kalórie · 163 kcal
bielkoviny · 16.6 g tuky · 8.6 g sacharidy · 3.83 g - Šunka, Plátky, Extra chudéKalórie · 107 kcal
bielkoviny · 18.85 g tuky · 2.59 g sacharidy · 0.75 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 17.93 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 2.37 g |
| Sacharidov, rozdiel | 7.27 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.49 g |
| Energie | |
| Energie | 122 kcal |
| Vody | 69.94 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 6 mg |
| Železo Fe | 0.39 mg |
| Horčík Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 384 mg |
| Draslík, K | 165 mg |
| Sodík, Na | 900 mg |
| Zinok, Zn | 0.91 mg |
| Meď, Cu | 0.041 mg |
| Mangán, Mn | 0.028 mg |
| Selén, Se | 10.4 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.6 mg |
| Tiamín | 0.402 mg |
| Riboflavín | 0.101 mg |
| Niacín | 2.276 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.238 mg |
| Vitamín B-6 | 0.231 mg |
| Folátov, celkom | 2 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.38 mcg |
| Folátov, potraviny | 2 mcg |
| Folátov, DFE | 2 mcg DFE |
| Cholesterolu | 22 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.167 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.67 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.314 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |