Špagety s gulášom

Gramovcalkcal
10 g 9000 Kalórie 9 Kilokalórie
25 g 22500 Kalórie 22.5 Kilokalórie
50 g 45000 Kalórie 45 Kilokalórie
100 g 90000 Kalórie 90 Kilokalórie
250 g 225000 Kalórie 225 Kilokalórie
500 g 450000 Kalórie 450 Kilokalórie
1000 g 900000 Kalórie 900 Kilokalórie


100 Gramov Špagety s gulášom = 90 Kilokalórie

5.05g bielkoviny 1.01g tuky 15.24g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín5.05 g
Celkových lipidov (tukov)1.01 g
Sacharidov, rozdiel15.24 g
Ostatné
Popol0.88 g
Energie
Energie90 kcal
Vody77.82 g
Vlákien, celkové dietetické1.8 g
Prvky
Vápenatého, Ca18 mg
Železo Fe1.25 mg
Horčík Mg15 mg
Fosfor, P49 mg
Draslík, K144 mg
Sodík, Na212 mg
Zinok, Zn0.51 mg
Meď, Cu0.125 mg
Mangán, Mn0.213 mg
Selén, Se11.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU174 IU
Vitamín A, RAE9 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej5.4 mg
Tiamín0.122 mg
Riboflavín1.333 mg
Niacín0.177 mg
Kyselina pantoténová0.071 mg
Vitamín B-60.07 mg
Folátov, celkom46 mcg
Vitamín B-120.06 mcg
Kyselina listová37 mcg
Folátov, potraviny9 mcg
Folátov, DFE72 mcg DFE
Cholesterolu6 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.35 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.33 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.32 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.079 g
Treonín0.21 g
Izoleucín0.24 g
Leucín0.44 g
Lyzín0.204 g
Metionín0.073 g
Cystínu0.101 g
Fenylalanínu0.292 g
Tyrozín0.133 g
Valín0.265 g
Arginín0.267 g
Histidín0.141 g
Alanín0.218 g
Kyseliny asparágovej0.39 g
Kyselina glutámová1.848 g
Glycín0.215 g
Prolín0.593 g
Serínové0.277 g
Cukry
Cukry, celkom2.6 g
Karotén, beta104 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.5 mg
Lykopén3200 mcg
Luteín + zeaxantín7 mcg
Cholín, celkom12.2 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.7 mcg
Hydroxyprolínu0.004 g

Táto stránka používa cookies zlepšiť vaše skúsenosti s našimi službami. Používaním tohto webu, nám dať súhlas na použitie cookies. Prečítajte si viac