Špagety
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34800 Kalórie | 34.8 Kilokalórie |
| 25 g | 87000 Kalórie | 87 Kilokalórie |
| 50 g | 174000 Kalórie | 174 Kilokalórie |
| 100 g | 348000 Kalórie | 348 Kilokalórie |
| 250 g | 870000 Kalórie | 870 Kilokalórie |
| 500 g | 1740000 Kalórie | 1740 Kilokalórie |
| 1000 g | 3480000 Kalórie | 3480 Kilokalórie |
100 Gramov Špagety = 348 Kilokalórie
14.6g bielkoviny 1.4g tuky 75g sacharidy /100g
- Špagety, Celozrnný, SuchéKalórie · 348 kcal
bielkoviny · 14.63 g tuky · 1.4 g sacharidy · 75.03 g - Špagety, S karbonátky, KonzervyKalórie · 107 kcal
bielkoviny · 4.17 g tuky · 5.1 g sacharidy · 11.11 g - Špagety, Celozrnný, VarenéKalórie · 124 kcal
bielkoviny · 5.33 g tuky · 0.54 g sacharidy · 26.54 g - Špagety, Suché, NeprispôsobenýchKalórie · 371 kcal
bielkoviny · 13.04 g tuky · 1.51 g sacharidy · 74.67 g - Špagety, Špenát, VarenéKalórie · 130 kcal
bielkoviny · 4.58 g tuky · 0.63 g sacharidy · 26.15 g - Špagety, Suché, ObohatenýKalórie · 371 kcal
bielkoviny · 13.04 g tuky · 1.51 g sacharidy · 74.67 g - Špagety, Špenát, SuchéKalórie · 372 kcal
bielkoviny · 13.35 g tuky · 1.57 g sacharidy · 74.81 g - Špagety, Proteínu obohateného, Varené, Obohatený (n x 5,70)Kalórie · 164 kcal
bielkoviny · 8.08 g tuky · 0.21 g sacharidy · 31.66 g - Špagety, Proteínu obohateného, Varené, Obohatený (n x 6,25)Kalórie · 164 kcal
bielkoviny · 8.86 g tuky · 0.21 g sacharidy · 30.88 g - Špagety, Proteínu obohateného, Suché, Obohatený (n x 6,25)Kalórie · 374 kcal
bielkoviny · 21.78 g tuky · 2.23 g sacharidy · 65.65 g - Špagety, Proteínu obohateného, Suché, Obohatený (n x 5,70)Kalórie · 375 kcal
bielkoviny · 19.86 g tuky · 2.23 g sacharidy · 67.56 g - Špagety, Varené, Obohatený, Bez pridanej soliKalórie · 158 kcal
bielkoviny · 5.8 g tuky · 0.93 g sacharidy · 30.86 g - Špagety, Varené, Obohatený, S prídavkom soliKalórie · 157 kcal
bielkoviny · 5.8 g tuky · 0.93 g sacharidy · 30.59 g - Špagety, Varené, Neprispôsobených, S prídavkom soliKalórie · 157 kcal
bielkoviny · 5.8 g tuky · 0.93 g sacharidy · 30.59 g - Špagety, Varené, Neprispôsobených, Bez pridanej soliKalórie · 158 kcal
bielkoviny · 5.8 g tuky · 0.93 g sacharidy · 30.86 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 14.63 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 1.4 g |
| Sacharidov, rozdiel | 75.03 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.6 g |
| Energie | |
| Energie | 348 kcal |
| Vody | 7.34 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 40 mg |
| Železo Fe | 3.63 mg |
| Horčík Mg | 143 mg |
| Fosfor, P | 258 mg |
| Draslík, K | 215 mg |
| Sodík, Na | 8 mg |
| Zinok, Zn | 2.37 mg |
| Meď, Cu | 0.454 mg |
| Mangán, Mn | 3.055 mg |
| Selén, Se | 73 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.488 mg |
| Riboflavín | 0.143 mg |
| Niacín | 5.13 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.984 mg |
| Vitamín B-6 | 0.223 mg |
| Folátov, celkom | 57 mcg |
| Folátov, potraviny | 57 mcg |
| Folátov, DFE | 57 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.258 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.195 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.556 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.188 g |
| Treonín | 0.392 g |
| Izoleucín | 0.57 g |
| Leucín | 0.999 g |
| Lyzín | 0.324 g |
| Metionín | 0.236 g |
| Cystínu | 0.306 g |
| Fenylalanínu | 0.728 g |
| Tyrozín | 0.382 g |
| Valín | 0.635 g |
| Arginín | 0.517 g |
| Histidín | 0.344 g |
| Alanín | 0.457 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.66 g |
| Kyselina glutámová | 5.073 g |
| Glycín | 0.53 g |
| Prolín | 1.561 g |
| Serínové | 0.713 g |
| Cukry | |
| — | |