Šišky
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 41200 Kalórie | 41.2 Kilokalórie |
| 25 g | 103000 Kalórie | 103 Kilokalórie |
| 50 g | 206000 Kalórie | 206 Kilokalórie |
| 100 g | 412000 Kalórie | 412 Kilokalórie |
| 250 g | 1030000 Kalórie | 1030 Kilokalórie |
| 500 g | 2060000 Kalórie | 2060 Kilokalórie |
| 1000 g | 4120000 Kalórie | 4120 Kilokalórie |
100 Gramov Šišky = 412 Kilokalórie
3.1g bielkoviny 18.3g tuky 59.5g sacharidy /100g
- Šišky, Francúzsky crullers, PresklenéKalórie · 412 kcal
bielkoviny · 3.1 g tuky · 18.3 g sacharidy · 59.5 g - Šišky, Kvasinky kysnutého, Presklené, Neprispôsobených (zahŕňa med žemle)Kalórie · 403 kcal
bielkoviny · 6.4 g tuky · 22.8 g sacharidy · 44.3 g - Šišky, Kvasinky kysnutého, Presklené, Obohatené (zahŕňa med žemle)Kalórie · 399 kcal
bielkoviny · 6.21 g tuky · 19.1 g sacharidy · 50.64 g - Šišky, Kvasinky kysnutého, S želé náplňKalórie · 340 kcal
bielkoviny · 5.9 g tuky · 18.7 g sacharidy · 39 g - Šišky, Kvasinky kysnutého, S crème náplňKalórie · 361 kcal
bielkoviny · 6.4 g tuky · 24.5 g sacharidy · 30 g - Šišky, Tortu typu, Čokoláda, Sladené alebo presklenéKalórie · 417 kcal
bielkoviny · 4.5 g tuky · 19.9 g sacharidy · 57.4 g - Šišky, Tortu typu, Obyčajný, Čokoláda povlakom alebo matnéKalórie · 452 kcal
bielkoviny · 4.93 g tuky · 25.25 g sacharidy · 51.33 g - Šišky, Tortu typu, Obyčajný, Sladené alebo presklenéKalórie · 426 kcal
bielkoviny · 5.2 g tuky · 22.9 g sacharidy · 50.8 g - Šišky, Tortu typu, Pšenica, Sladené alebo presklenéKalórie · 360 kcal
bielkoviny · 6.3 g tuky · 19.3 g sacharidy · 42.6 g - Šišky, Tortu typu, Obyčajný (zahŕňa unsugared, staromódny)Kalórie · 418 kcal
bielkoviny · 5.87 g tuky · 23.55 g sacharidy · 45.63 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 3.1 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 18.3 g |
| Sacharidov, rozdiel | 59.5 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.1 g |
| Energie | |
| Energie | 412 kcal |
| Vody | 17.9 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 1.2 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 26 mg |
| Železo Fe | 2.42 mg |
| Horčík Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 123 mg |
| Draslík, K | 78 mg |
| Sodík, Na | 345 mg |
| Zinok, Zn | 0.26 mg |
| Meď, Cu | 0.07 mg |
| Mangán, Mn | 0.215 mg |
| Selén, Se | 2.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 8 IU |
| Retinol | 2 mcg |
| Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamín | 0.181 mg |
| Riboflavín | 0.23 mg |
| Niacín | 2.13 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.216 mg |
| Vitamín B-6 | 0.02 mg |
| Folátov, celkom | 42 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.05 mcg |
| Kyselina listová | 34 mcg |
| Folátov, potraviny | 8 mcg |
| Folátov, DFE | 66 mcg DFE |
| Cholesterolu | 11 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 4.667 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 10.446 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 2.285 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.045 g |
| Treonín | 0.106 g |
| Izoleucín | 0.132 g |
| Leucín | 0.232 g |
| Lyzín | 0.146 g |
| Metionín | 0.055 g |
| Cystínu | 0.06 g |
| Fenylalanínu | 0.147 g |
| Tyrozín | 0.101 g |
| Valín | 0.149 g |
| Arginín | 0.137 g |
| Histidín | 0.068 g |
| Alanín | 0.107 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.189 g |
| Kyselina glutámová | 0.891 g |
| Glycín | 0.105 g |
| Prolín | 0.305 g |
| Serínové | 0.171 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 35.11 g |
| Karotén, beta | 1 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.16 mg |
| Luteín + zeaxantín | 6 mcg |
| Cholín, celkom | 29.1 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 8 mcg |