Závin

Gramovcalkcal
10 g 27400 Kalórie 27.4 Kilokalórie
25 g 68500 Kalórie 68.5 Kilokalórie
50 g 137000 Kalórie 137 Kilokalórie
100 g 274000 Kalórie 274 Kilokalórie
250 g 685000 Kalórie 685 Kilokalórie
500 g 1370000 Kalórie 1370 Kilokalórie
1000 g 2740000 Kalórie 2740 Kilokalórie


100 Gramov Závin = 274 Kilokalórie

3.3g bielkoviny 11.2g tuky 41.1g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín3.3 g
Celkových lipidov (tukov)11.2 g
Sacharidov, rozdiel41.1 g
Ostatné
Popol0.8 g
Energie
Energie274 kcal
Vody43.5 g
Vlákien, celkové dietetické2.2 g
Prvky
Vápenatého, Ca15 mg
Železo Fe0.42 mg
Horčík Mg9 mg
Fosfor, P33 mg
Draslík, K149 mg
Sodík, Na157 mg
Zinok, Zn0.19 mg
Meď, Cu0.03 mg
Mangán, Mn0.19 mg
Selén, Se6.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU30 IU
Retinol6 mcg
Vitamín A, RAE6 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej1.7 mg
Tiamín0.04 mg
Riboflavín0.025 mg
Niacín0.33 mg
Kyselina pantoténová0.27 mg
Vitamín B-60.046 mg
Folátov, celkom28 mcg
Vitamín B-120.22 mcg
Kyselina listová22 mcg
Folátov, potraviny6 mcg
Folátov, DFE43 mcg DFE
Cholesterolu6 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené2.044 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín3.267 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,5.315 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.039 g
Treonín0.119 g
Izoleucín0.147 g
Leucín0.257 g
Lyzín0.153 g
Metionín0.067 g
Cystínu0.058 g
Fenylalanínu0.151 g
Tyrozín0.115 g
Valín0.164 g
Arginín0.135 g
Histidín0.076 g
Alanín0.116 g
Kyseliny asparágovej0.206 g
Kyselina glutámová0.848 g
Glycín0.097 g
Prolín0.305 g
Serínové0.183 g
Cukry
Cukry, celkom25.75 g
Karotén, beta5 mcg
Karotén, alfa1 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)1.42 mg
Kryptoxantíny, beta3 mcg
Luteín + zeaxantín42 mcg
Cholín, celkom17.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.9 mcg