Waxgourd
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1300 Kalórie | 1.3 Kilokalórie |
| 25 g | 3250 Kalórie | 3.25 Kilokalórie |
| 50 g | 6500 Kalórie | 6.5 Kilokalórie |
| 100 g | 13000 Kalórie | 13 Kilokalórie |
| 250 g | 32500 Kalórie | 32.5 Kilokalórie |
| 500 g | 65000 Kalórie | 65 Kilokalórie |
| 1000 g | 130000 Kalórie | 130 Kilokalórie |
100 Gramov Waxgourd = 13 Kilokalórie
0.4g bielkoviny 0.2g tuky 3g sacharidy /100g
- Waxgourd, (Číňan zachovania melón), SurovýKalórie · 13 kcal
bielkoviny · 0.4 g tuky · 0.2 g sacharidy · 3 g - Waxgourd, (Číňan zachovania melón), Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 14 kcal
bielkoviny · 0.4 g tuky · 0.2 g sacharidy · 3.04 g - Waxgourd, (Číňan zachovania melón), Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 11 kcal
bielkoviny · 0.4 g tuky · 0.2 g sacharidy · 2.45 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 0.4 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.2 g |
| Sacharidov, rozdiel | 3 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.3 g |
| Energie | |
| Energie | 13 kcal |
| Vody | 96.1 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 2.9 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 19 mg |
| Železo Fe | 0.4 mg |
| Horčík Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 19 mg |
| Draslík, K | 6 mg |
| Sodík, Na | 111 mg |
| Zinok, Zn | 0.61 mg |
| Meď, Cu | 0.023 mg |
| Mangán, Mn | 0.058 mg |
| Selén, Se | 0.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 13 mg |
| Tiamín | 0.04 mg |
| Riboflavín | 0.11 mg |
| Niacín | 0.4 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.133 mg |
| Vitamín B-6 | 0.035 mg |
| Folátov, celkom | 5 mcg |
| Folátov, potraviny | 5 mcg |
| Folátov, DFE | 5 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.016 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.037 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.087 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.002 g |
| Lyzín | 0.009 g |
| Metionín | 0.003 g |
| Cukry | |
| — | |