Vigna (Blackeyes)
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9000 Kalórie | 9 Kilokalórie |
| 25 g | 22500 Kalórie | 22.5 Kilokalórie |
| 50 g | 45000 Kalórie | 45 Kilokalórie |
| 100 g | 90000 Kalórie | 90 Kilokalórie |
| 250 g | 225000 Kalórie | 225 Kilokalórie |
| 500 g | 450000 Kalórie | 450 Kilokalórie |
| 1000 g | 900000 Kalórie | 900 Kilokalórie |
100 Gramov Vigna (Blackeyes) = 90 Kilokalórie
3g bielkoviny 0.4g tuky 18.8g sacharidy /100g
- Vigna (Blackeyes), Nezrelé semená, SurovýKalórie · 90 kcal
bielkoviny · 2.95 g tuky · 0.35 g sacharidy · 18.83 g - Vigna (Blackeyes), Nezrelé semená, Mrazené, NepripravenéKalórie · 139 kcal
bielkoviny · 8.98 g tuky · 0.7 g sacharidy · 25.13 g - Vigna (Blackeyes), Nezrelé semená, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 131 kcal
bielkoviny · 8.49 g tuky · 0.66 g sacharidy · 23.5 g - Vigna (Blackeyes), Nezrelé semená, Mrazené, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 132 kcal
bielkoviny · 8.49 g tuky · 0.66 g sacharidy · 23.76 g - Vigna (Blackeyes), Nezrelé semená, Varené, Varené, Vyčerpaný, So soľouKalórie · 94 kcal
bielkoviny · 3.17 g tuky · 0.38 g sacharidy · 19.73 g - Vigna (Blackeyes), Nezrelé semená, Varené, Varené, Vyčerpaný, Bez soliKalórie · 97 kcal
bielkoviny · 3.17 g tuky · 0.38 g sacharidy · 20.32 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 2.95 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 0.35 g |
| Sacharidov, rozdiel | 18.83 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.67 g |
| Energie | |
| Energie | 90 kcal |
| Vody | 77.2 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 5 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 126 mg |
| Železo Fe | 1.1 mg |
| Horčík Mg | 51 mg |
| Fosfor, P | 53 mg |
| Draslík, K | 431 mg |
| Sodík, Na | 4 mg |
| Zinok, Zn | 1.01 mg |
| Meď, Cu | 0.13 mg |
| Mangán, Mn | 0.56 mg |
| Selén, Se | 2.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 817 IU |
| Vitamín A, RAE | 41 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 2.5 mg |
| Tiamín | 0.11 mg |
| Riboflavín | 0.145 mg |
| Niacín | 1.45 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.151 mg |
| Vitamín B-6 | 0.067 mg |
| Folátov, celkom | 168 mcg |
| Folátov, potraviny | 168 mcg |
| Folátov, DFE | 168 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.09 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.032 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.15 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.034 g |
| Treonín | 0.11 g |
| Izoleucín | 0.158 g |
| Leucín | 0.211 g |
| Lyzín | 0.194 g |
| Metionín | 0.042 g |
| Cystínu | 0.044 g |
| Fenylalanínu | 0.162 g |
| Tyrozín | 0.121 g |
| Valín | 0.171 g |
| Arginín | 0.207 g |
| Histidín | 0.095 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 3 g |