Vajcia rožky

Gramovcalkcal
10 g 19700 Kalórie 19.7 Kilokalórie
25 g 49250 Kalórie 49.25 Kilokalórie
50 g 98500 Kalórie 98.5 Kilokalórie
100 g 197000 Kalórie 197 Kilokalórie
250 g 492500 Kalórie 492.5 Kilokalórie
500 g 985000 Kalórie 985 Kilokalórie
1000 g 1970000 Kalórie 1970 Kilokalórie


100 Gramov Vajcia rožky = 197 Kilokalórie

10.4g bielkoviny 4.5g tuky 28.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín10.44 g
Celkových lipidov (tukov)4.51 g
Sacharidov, rozdiel28.54 g
Ostatné
Popol2.33 g
Energie
Energie197 kcal
Vody54.18 g
Vlákien, celkové dietetické2.4 g
Prvky
Vápenatého, Ca47 mg
Železo Fe1.69 mg
Horčík Mg30 mg
Fosfor, P118 mg
Draslík, K281 mg
Sodík, Na560 mg
Zinok, Zn0.52 mg
Meď, Cu0.105 mg
Mangán, Mn0.404 mg
Selén, Se17.3 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1066 IU
Retinol2 mcg
Vitamín A, RAE55 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej11.2 mg
Tiamín0.24 mg
Riboflavín0.17 mg
Niacín3.63 mg
Kyselina pantoténová0.66 mg
Vitamín B-60.287 mg
Folátov, celkom63 mcg
Vitamín B-120.1 mcg
Kyselina listová42 mcg
Folátov, potraviny20 mcg
Folátov, DFE93 mcg DFE
Cholesterolu14 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.964 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín1.329 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.813 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.14 g
Treonín0.34 g
Izoleucín0.35 g
Leucín0.68 g
Lyzín0.48 g
Metionín0.19 g
Cystínu0.14 g
Fenylalanínu0.43 g
Tyrozín0.21 g
Valín0.39 g
Arginín0.48 g
Histidín0.25 g
Alanín0.42 g
Kyseliny asparágovej0.74 g
Kyselina glutámová2.28 g
Glycín0.4 g
Prolín0.72 g
Serínové0.43 g
Cukry
Sacharóza2.5 g
Maltóza1.2 g
Cukry, celkom5.57 g
Karotén, beta524 mcg
Karotén, alfa223 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.37 mg
Vitamín D1 IU
Luteín + zeaxantín73 mcg
Tokoferol, gama0.98 mg
Tokoferol, delta0.25 mg
Cholín, celkom31.2 mg
Vitamín K (phylloquinone)23.8 mcg
Tokoferol, beta0.54 mg
Glukózu (dextrózu)1.05 g
Fruktóza0.82 g
Škrob19.1 g